痔瘡自救全書：痔瘡專家教你預防、診斷、自療、術後保養，搞定國民病一本就通！

作者序 得「痔」免驚！本書能解答所有疑惑
 
第1章 天啊！我該不會有痔瘡？
人類獨有！直立行走的代價
照護屁屁第一步！必學肛門結構課
痔瘡不是病，而是生理構造！
痔瘡症頭可大可小，如何處理？
跟隨四季變化，痔瘡症狀百百款
平平是痔瘡，型態、治療大不同
Dr.鍾的人生相談室① 成為一位醫生
 
第2章 聞痔色變！為什麼是我得到痔瘡？
生活習慣、體質不佳都是得痔候選人
旅行者腹瀉，可能讓痔瘡更嚴重！
體重過重，當心痔瘡找上門！
搞懂痔瘡分級，才能對症治療
不治療也沒關係！積極監控是關鍵
排便超痛又流血，不是痔瘡是肛裂！
屁股痛別輕忽，小心肛門瘻管作怪！
Dr.鍾的人生相談室② 王伯伯要去西伯利亞旅行
 
第3章 向專業醫師求助！自己的痔瘡，也能自己救
自行照護前請找醫師診斷
低脂高纖飲食法，讓你腸保健康
避免有痔難伸，喝水是基本功
改善便祕與痔瘡的良方：益生菌
排便習慣好，痔瘡不來找
腸道健康嗎？觀察大便就知道
便祕分類型，改善方式大不同
比起按摩，運動更能解救便祕
對肛門最好的日常保養
這樣保養，遠離肛門搔癢
術後要定期追蹤和保養
孕期痔瘡與便祕改善全攻略
關不緊的血龍頭！長期出血對策
痛到爆炸的血栓痔，這樣處理！
Dr.鍾的人生相談室③ 耶穌來看我
 
第4章 消除恐懼心理！該鼓起勇氣看診嗎？
翻開千年痔瘡治療史，你不孤單！
別害羞不尷尬，交給專業醫師吧！
橡皮筋也能處理痔瘡？
完整解析痔瘡手術及麻醉方式
大哉問！手術常見問題解析
Dr.鍾的人生相談室④ 刀檯上的傳承
 
第5章 難以啟齒，只好私訊醫師
可以不開刀嗎？能不能用成藥？
肛門好癢！難道是痔瘡來搗亂？
肛門出血啦！我該怎麼辦？
按摩可以救痔瘡？真的嗎？
Dr.鍾的人生相談室⑤ 放棄心肺復甦的女孩
 

作者簡介



鍾雲霓

　　現任禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科／微創痔瘡手術專任主治醫師，曾任馬偕紀念醫院一般外科總醫師、外科住院醫師，渾然天成聯合診所痔瘡專任醫師。

　　熱愛外科與手術的鍾醫師，喜歡無影燈下專注做著精巧縫合的每個時刻，十多年外科經驗讓她有「痔瘡達人」之稱。常受邀各大健康節目，如《別讓身體不開心》《健康兩點零》《57健康同學會》及訪談節目《SS小燕之夜》《媽媽好神》等，現為《醫師好辣》固定班底，更是台灣媒體提到痔瘡手術的第一諮詢醫師。
 
　　經歷
　　● 日本大腸肛門醫學會會員
　　● 東京辻仲病院婦女肛腸外科部進修醫師／第七屆東京大腸直腸外科會議會員
　　● 渾然天成聯合診所痔瘡專任醫師
　　● 馬偕紀念醫院一般外科總醫師／馬偕紀念醫院外科住院醫師
 
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