王氏刮痧排毒法 - 城邦阅读花园


	刮痧保健，3步經絡養生　　第一步找病源˙第三步除病根　　●為什麼出痧後皮膚顏色深淺不一？　　●告訴你那一種刮痧板效果最佳？　　●為什麼「經絡」通暢，人就不會生病？　　●如何才能知道「經絡」是否通暢？　　●女人為什麼比男人活得長壽？　　王式刮痧排毒法 3步緩解全身病症　　吃藥不是治病的唯一選擇，　　不學養生保健，你可能都在花錢養醫生！　　經絡養生，省時省力又省錢　　●「出痧」可以淨化血液？　　●身體痠、麻、脹、痛，是因為經絡氣血不通？　　刺激經絡穴位，五臟六腑氣血足　　●高血壓可透過刮拭肝經「期門穴」改善？　　●腰痛就找膀胱經「委中穴」救急？　　打通任督二脈，刮痧拔罐不求醫　　●任脈「膻中穴」是乳腺增生的剋星？　　●督脈「大椎穴」是「退燒藥」？　　脊柱若養好，人就不易老　　●在肌肉上刮痧，也能治療「椎間盤突出」？　　●刮痧、拔罐去寒氣，「五十肩」不再發作？本書特色　　無論是高血壓、糖尿病、心血管疾病，或其他的疑難雜症，多是因為血液裡的毒素太多所引起。要治病，就要先排出血液中的毒素。　　血液中毒素無法光靠藥物、食物就能全部排盡，「王式刮痧排毒法」透過皮膚，將毒素排出體外，讓您一舉除掉病根、擁有健康！　　啟動身體自癒力，淨化血液袪百病　　3步治療五臟六腑病症　　王醫師真人示範刮痧、拔罐主要手法，　　傳授從五臟六腑對應經絡取穴要訣，　　徹底除病，健康活到天年！　　●如何使用刮痧板？　　●正確的刮痧、拔罐手法怎麼做？　　●腳上有治療肝病的穴位？　　●按「合谷穴」能通便？　　●五臟六腑在背部有「窗口」？　　●刮痧也能治療頸椎疾病？


	目錄【作者序】副作用低的對症療法【引言】你還在為醫院存錢嗎？第1章疾病有因有果—排毒遠離疾病 1 身體積存的毒素藏在哪裡？ 2 現代人為什麼容易衰老？ 3 為什麼女人比男人長壽？ 4 為什麼說「經絡」好比「下水道」？【王醫師說故事】「庖丁解牛」美感十足 5 怎樣才能知道「經絡」是否通暢？【刮痧、拔罐一點通】用什麼器材刮痧最好？第2章刮痧、拔罐─通暢經絡最簡便的方法 1 為什麼出痧後皮膚顏色深淺不一？ 2 為什麼刮痧讓皮膚排毒，能治病痛？ 3 「刮痧」對人體有哪些好處？ 4 刮痧加拔罐，就能迅速找到病灶？ 5 刮痧能治病，還能提高免疫力？【刮痧、拔罐一點通】如何掌握刮痧力道？如何選取拔罐時間？第3章五臟主「藏」─氣血充足才健康 1 肝是「將軍」─調度全身氣血疏泄「肝」VS.消化腺肝臟受傷5大原因【王醫師看診實例】肝腎同治，緩解頭暈目眩都是肝惹的禍！【王醫師看診實例】偏頭痛：從「肝膽」消除頭痛、失眠【王醫師看診實例】抑怒：調治「高血壓」的第一要務【王醫師看診實例】乳腺增生、精神疾病：刮痧徹底解決【中醫小知識】憂鬱症：良好心態關鍵在「疏通肝氣」【王醫師看診實例】閉經、經痛：婦女病找「肝」就對了【王醫師生活實例】美甲：「通暢肝經」是最好美甲術【王醫師看診實例】肝開竅於目─肝好眼睛就好【王醫師看診實例】生氣「傷肝」導致食不下嚥養肝2大祕訣─充足睡眠＋通暢肝經治「肝」3部曲—3步解決中醫肝病方案 2 中醫說的「脾」，就是西醫的「胰臟」？中醫「脾」＝西醫「胰」為什麼脾會出問題？「傷脾」引發現代富貴病【王醫師看診實例】肌肉萎縮、肥胖─同病源不同症【王醫師看診實例】子宮出血：拔罐、艾灸脾經迅速止血【王醫師看診實例】兒童腹脹、腹瀉：找「脾」調治【王醫師看診實例】面色無華：「健脾」是天然化妝品治「脾」3部曲—3步解決中醫脾症方案 3 腎是「先天之本」─養腎即養生機先天之本VS.尿液總管頭髮是「腎臟晴雨表」為什麼現代人易「腎虛」？腎精不足問題多【王醫師看診實例】發燒：可能是「腎虛」【王醫師看診實例】男子性功能障礙：腎虛是常見病【王醫師看診實例】尿失禁：水液調節也要找「腎」【王醫師看診實例】呼吸問題：久病都要「補腎」【中醫小知識】骨質疏鬆：「補腎、通腎經」是關鍵【王醫師看診實例】聽力、二陰問題：病根在「腎」【王醫師看診實例】失眠：「心腎不交」首選刮痧最經濟實惠的居家養腎法—腳底按摩治「腎」3部曲—3步解決中醫腎病方案 4 肺是「宰相」─推動血液運行宰相VS.呼吸總管為何「肺」會出問題？肺─呼吸問題的掌門人【王醫師看診實例】哮喘：刮痧、拔罐打通呼吸道【中醫小知識】感冒：病邪剛來，趕緊刮痧【王醫師看診實例】美容：皮膚要好，首重「調肺」【王醫師問診實例】小便問題：「肺」為水之上源【中醫小知識】鼻塞流涕：「鼻子」是肺的窗口【王醫師看診實例】偏頭痛：「列缺穴」的獨門絕技治「肺」3部曲—3步解決中醫肺病方案 5 心是「君主」─全身血液運行的樞紐「血泵」VS.君主舌─「心」的形象大使為什麼會有「心病」？「心病」發作恐要命【王醫師看診實例】心絞痛：「刮痧」能救急【王醫師看診實例】冠心病：「刮痧」急救保平安【王醫師看診實例】心悸：心包經、心經是「心臟守護神」治「心」3部曲—3步解決中醫心病方案【刮痧、拔罐一點通】刮痧禁忌部位&族群特殊族群刮痧手法第4章六腑主「瀉」─氣血有序祛百病 1 胃是「倉儲」─組織、運輸營養倉儲＋物流VS.消化食物為什麼會罹患「胃病」？胃不好，人體就失去供養之源【王醫師看診實例】胃痛：「刮痧」解決吃出來的病治「胃」3部曲—3步解決中醫胃病方案 2 小腸是「服務生」─去粗取精巧安排分清泌濁VS.吸收養分大小毛病根源在「小腸」【王醫師看診實例】胸悶：通便就能順「心」氣【中醫小知識】便祕：小腸氣不通，導致便乾、口臭【王醫師看診實例】青春痘：找出病源，從內調理治「小腸」3部曲—3步解決中醫小腸病症方案 3 膀胱是「水利局長」─宜堵宜疏有調度水利部局長VS.儲存尿液的袋子臟腑在背部的「辦事處」─俞穴「膀胱經」調節五臟六腑的氣血【王醫師看診實例】感冒：多刮痧提高免疫力【王醫師看診實例】腰痛：留罐有特效【王醫師看診實例】痔瘡：外治之法易消除治「膀胱」3部曲—3步解決中醫膀胱病症方案 4 大腸是「傳導之官」─五穀輪迴人長壽傳導之官VS.腸道為什麼「大腸」會生病？大腸最易引發的疾症【王醫師看診實例】便祕：「補氣」就能通便治「大腸」3部曲—3步解決中醫大腸病症方案 5 膽是「中正之官」─清淨無雜好決斷中正之官VS.儲存膽汁「膽」為什麼會生病？「膽汁」分泌異常，毛病不斷【王醫師看診實例】膽石症：首要改變病理環境【中醫小知識】消化功能：「膽汁」是消化的推進器【王醫師生活實例】優柔寡斷：增強決斷力，從「膽」開始治「膽」3部曲—3步解決中醫膽病方案 6 三焦是「孤府」─容納臟腑「胸腔」大三焦是中醫的「特產」「三焦」影響全身【王醫師看診實例】打嗝：點壓「翳風穴」，打嗝即止治「三焦」3部曲—3步解決中醫三焦病症方案【刮痧、拔罐一點通】刮痧療法中的重要手法第5章打通任督二脈─通調全身氣血任督二脈─調節人體陰陽的兩條經脈任脈—陰脈之海督脈─陽脈之海【王醫師看診實例】氣鬱、乳腺增生：膻中穴拔罐，消氣病自除【王醫師講課實例】感冒、發燒：單取「大椎穴」有神效【刮痧、拔罐一點通】「拔罐」3種方法第6章脊椎柔韌，人就年輕 1 為什麼比喻人體脊椎像「發射台」？中西醫思維不同刮痧、拔罐治療「腰椎間盤突出」 2 「久坐一族」為何易發生脊椎問題？【王醫師看診實例】腰椎間盤突出：脊椎病從「肌肉」治療【王醫師看診實例】膝關節疼痛：氣血一通，關節靈活【王醫師看診實例】頸椎病：刮痧拔罐，消除頸部寒氣【王醫師看診實例】五十肩：祛寒散瘀，刮痧、拔罐最拿手【刮痧、拔罐一點通】如何選取刮痧時間和次數？真空罐的優點