【电子书】零廢棄


	★作者親身實踐，一整年的垃圾只有一個中型密封罐！ ★上百種技巧&食譜＆DIY配方，展開永續生活的最佳入門書 ★隨書附「讀者優惠券」，到零廢棄店家享好康 *電子書無附「讀者優惠券」不用犧牲舒適生活，不用擔心開銷變多，不用做更多資源回收。零廢棄生活的練習，可以達成： ✔垃圾量暴減　　✔擺脫塑膠毒害　　✔斷捨離同步完成台灣人一年使用165億個塑膠袋、30億根吸管，平均每個人一天生產的垃圾就將近1公斤！可怕的是，這些驚人的數字還在不停增加，讓我們處理垃圾的費用與壓力越來越大。如果有一種有趣又容易實行的方法，可以減塑、減碳、讓垃圾爆減，那會是怎樣的？答案就是──零廢棄生活！作者來自全球垃圾利用率最高的德國，她以自身實踐零廢棄生活的成功經驗，加上德國零廢棄的觀點與做法，和讀者分享各種秘訣：．打造最適合自己使用的零廢棄隨身組．絕不浪費食材、懶人也適用的美味食譜．去哪裡買、怎麼買最划算的精算採購法．DIY無毒、不過敏的純天然清潔劑與保養品．廁所裡也可以零廢棄：衛生紙、牙膏都有替代品！零廢棄不是完美主義，而是量力而為，盡可能地支持永續的做法或產品。你將發現，原來永續生活一點也不難，我們每個人都可以解決問題，而不是成為問題的一部分。【零廢棄生活帶來的六大好處】 ✔更健康：擺脫塑膠毒害，避免致癌、致敏的化學物質 ✔更省錢：只買「對」的東西，不亂買、不浪費 ✔更有重點：縮減多餘的選擇，再忙碌也不怕腦袋打結 ✔更多時間：把多出來的時間用在更重要的事情上 ✔更有自主權：當一個有意識的消費者，不再被廠商控制 ✔更整潔美觀：家裡不再有爆滿的衣櫃、鞋櫃、廚櫃【達人推薦】李偉文／牙醫師．作家．環保志工呂加零／零廢棄生活實踐者洪平珊／減廢達人、小事生活創辦人陳瑞賓／台灣環境資訊協會秘書長黃尚衍／Unpackaged.U商店創辦人黃楹逸／「台灣零廢棄」社團創辦人賴曉芬／主婦聯盟環境保護基金會董事長作者簡介蘇小親Shia Su 於2014年開始她的零廢棄旅程。為人隨性又有點小邋遢的她，對於垃圾減量，原本只想「稍微試一下」就好。她完全沒料到原來減量垃圾竟然真的可行，做起來也比想像中輕鬆，而且有趣極了！成為零廢棄實踐者之後，她勇於為自己的理念發聲，在自己的部落格「垃圾場叛逆者」（Wasteland Rebel）與大家分享她的觀點和訣竅。她目前定居於加拿大溫哥華。如果你每天都要服上一劑零廢棄振奮劑，並想知道一個純素、無棕櫚油、無塑、零廢棄極簡主義者每天的生活，歡迎到下列網址看看：．她的部落格：WastelandRebel.com ．她的Instagram：@_wastelandrebel 譯者簡介劉卉立政治大學資管系畢業，曾任職於出版社，目前為自由工作者。目錄列表: 1ME005 各界讚譽【專文推薦】讓混亂的生活重新開機【專文推薦】零廢棄，一門讓生活變簡單的藝術【專文推薦】一起來體驗美好的零廢棄生活【專文推薦】成為地球英雄的入場券【前言】往日生活型態的現代版 CHAPTER 1 零廢棄的生活方式 CHAPTER 2 如何開始零廢棄生活 CHAPTER 3 怎麼買、哪裡買、帶什麼去買？ CHAPTER 4 不浪費食材的備菜技巧 CHAPTER 5 製作更純淨的家事清潔劑 CHAPTER 6 身體保養品與衛生用品 CHAPTER 7 生理用品的另一種選擇 CHAPTER 8 廁所裡的零廢棄 CHAPTER 9 衣櫃裡的零廢棄 CHAPTER 10 廢紙堆裡的零廢棄 CHAPTER 11 垃圾的真相【寫在後面】更多零廢棄的啟發【附錄】台灣的零廢棄資源致謝



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