渡邊麻紀的湯品與燉煮料理：藍帶廚藝學院名師親自傳授


	餐桌，就是需要一鍋湯。　　藍帶級名師親授　　85道好湯&燉煮料理，　　溫胃暖心，只配白飯也能營養滿點　　讓你天天都想早點回家吃飯！　　　　濃縮了大量魚、肉類及蔬菜精華的美味湯品與燉菜，　　不僅營養健康、好消化、具飽足感，更有療癒心靈的效果。　　天氣微冷，想要溫暖身體的時候，　　腸胃狀況不佳，想要恢復體力的時候，　　或者感覺肚子餓，想要馬上補充熱量的時候…… 　　只要一個鍋子，就能輕鬆享用，做飯頓時變得好簡單。　　來為自己、家人或客人，烹煮一道健康與風味兼顧的美好料理吧！　　　　作者以多年經驗，提供了初學者或不擅長料理的人，也能輕鬆做出的美味食譜。本書收錄了：　　　　◆令人滿足的美味湯品　　超高人氣的經典好湯、充滿蔬菜鮮甜的蔬食濃湯、與白飯超搭的配角好湯、簡易方便的款待好湯…… 　　◆不容錯過的燉煮料理　　一再想端上桌的絕品燉菜、前一天備料就可完成的款待燉菜、充滿水果香甜的甜湯與小點心…… 　　本書特色　　❤一道湯品就能攝取滿滿的肉和蔬菜，營養無負擔。　　❤食譜的用途廣泛，無論作為每日一餐，或是宴客使用都很適合。　　❤一次大量製作，便能享用好幾天；隔夜食用，更加入味可口。　　❤教你自己熬煮天然的基礎高湯，既健康又安心。　　❤附上可以輕鬆實踐的料理小祕訣，最適合忙碌的你。　　❤運用各種香草及香料來製作，全新的調味方式，增添味蕾的深度。　　❤不藏私的湯品與燉煮料理的與創意吃法，讓美味瞬間升級。


	目錄前言有這道就夠了！每日一湯的魅力交給燉煮鍋烹調吧！燉熬3推薦菜單加點香草&香料，瞬間美味升級！推薦好鍋&調理用具本書使用方法 PART1 萬年屹立不搖！人氣湯品嚴選經典好湯托斯卡尼義式蔬菜湯波士頓蛤蜊巧達湯法式洋蔥湯法式蔬菜清湯西班牙番茄冷湯豬肉味噌湯韓式海鮮辣豆腐湯中式玉米濃湯酸辣湯泰式酸辣蝦湯 PART2 吃得到滿滿的蔬菜鮮甜蔬食濃湯馬鈴薯冷湯 ARRANGE巴黎‧黃昏奶油玉米濃湯番茄奶油濃湯蘆筍奶油濃湯綠花椰菜馬鈴薯濃湯白花椰菜豆漿濃湯蘑菇濃湯紅椒馬鈴薯濃湯紅蘿蔔濃湯香烤茄子濃湯南瓜濃湯牛蒡培根濃湯 PART3 好想配飯吃！幸福滿點的一品配角好湯義式豬肉白腰豆湯擔擔湯綜合菇豆漿濃湯西班牙番茄香蒜湯泰式綠咖哩湯高麗菜香腸番茄湯中式豬肉丸清湯干貝冬粉羹湯宮崎風味噌冷湯拌飯日式沙丁魚丸湯西式鯛魚雜煮泡菜納豆鍋越南風蛤蜊西洋菜湯雞肉冬瓜薑湯 PART4 客人來訪時的簡易湯品款待好湯法式鮮蝦濃湯人參雞湯鮭魚菠菜奶油濃湯 ARRANGE鮭魚菠菜鹹派上海風味糯米肉丸湯匈牙利風蕪菁雞肉湯韓式牛尾湯奶油洋蔥牡蠣濃湯 ARRANGE奶油洋蔥牡蠣鹹舒芙蕾 PART5 讓人想一再端上桌！日西式中的經典燉煮料理絕品燉菜普羅旺斯蔬菜雜燴牛肉馬鈴薯捲心菜燉湯奶油雞肉燉菜千層白菜豬肉鍋奶油雞肉咖哩高麗菜捲義式番茄沙丁魚中式滷雞翅與滷蛋關東煮墨西哥燉辣肉醬 PART6 前一天備料也OK！豪華感滿點的一品款待燉菜羅宋湯日式紅燒豬肉紅酒燉牛肉義式水煮魚蠔油滷豬肋排鹽漬檸檬黑胡椒雞肉塔吉鍋日式白蘿蔔燉牛筋北歐風奶油燉肉丸番茄豬肉疊煮佐莫札瑞拉起司 2道絕品香蒜料理【香蒜干貝與西班牙辣腸佐小番茄、香蒜鮮蝦與櫛瓜燉蘑菇】 PART7 提引出水果香甜濃醇甜湯與燉熬小點蜜桃甜湯綜合莓果佐甜橙飲南瓜椰汁熱奶油濃湯蘭姆酒甘栗濃湯果乾燉堅果甜湯白酒糖煮蘋果 COLUMN 1搭配湯品享用！各式飯類大集合 2如何保存濃湯 3解饞副食介紹 4義大利麵集錦 5宴客之道非燉菜莫屬【附錄】煮過一次便一生受用！4種絕品高湯食材目錄INDEX