幽默，生活真趣味！50年經驗才敢大聲說的幽默智慧

　　工作、家庭、人際讓你忙的暈頭轉向，七暈八素、蠟燭二頭燒。
　　什麼時候你忘了地上的那盆桔子樹已結實累累，
　　什麼時候你忘了小孩該繡學號，
　　什麼時候你忘了老媽媽巳經白髮斑斑。

　　心，沒有空閒，人就容易疲累、倦怠；
　　幽默在不經意的時候就會飛躍而進，
　　只要你放慢腳步，放輕鬆。

　　幽默像春風，吹來好氣色、好臉色、好運氣！
　　幽默是幸福的一隻青鳥，傳遞給我們青春、活力、笑容。
　　只要你用輕鬆、自在，將憂鬱化為風趣，人人將會喜歡你。

　　因此你一定要學幽默！
　　因為幽默使人際關係暢通，笑聲是送人最佳禮物，
　　以風趣化解難題，石頭也變沙，隨風飄逝！
　　善用智慧與膽識，散播快樂的種子，使人間處處充滿笑聲，多開懷。

作者簡介

賴淑惠

　　身心靈成長協會
　　靜心情緒管理中心 創辦人
　　清涼音文教基金會總顧問

　　■ 經歷
　　美國研修：知見心理學（Vision Psychology）
　　印度奧修中心：靈修靜心

　　■ 演講經驗二千餘場
　　◎亞洲八大講師，各地巡迴演講
　　◎身心靈成長研習營數百梯次

　　■ 演講CD、VCD有聲著作
　　【身心靈系列】12片
　　【幽默智慧系列】8片

　　■ 暢銷著作
　　《讓幽默細胞活起來》、《幽默自在樂身心》、《男人＆女人都要學幽默》、《現在開始學幽默》、《快樂簡單過生活》、《在花草間遇見幸福》、《一念之間好運來》、《放下，找回平靜的自己》等30本。

好命、快樂、自在的生活達人

part1 幽默，笑看人生百憂解
善巧讚美的幽默萬人迷
人際橋樑的新「通樂」
人際戰場中的最佳兵種
「笑」補丸勝過藥補
靠幽默也可以借東風
不要做一部嚴肅製造機
凸槌一下又有什麼關係
誇張，就是幽默之源
自我吐槽的威力無限
五賤招微笑永遠掛臉龐
打造幸福的四把金鑰匙 
 
Part2 幽默心，讓你的人生比別人快樂
拓展人脈的必備祕訣
以「智慧」燉「幽默」
小贏裡的幽默快樂術
幽默裡的正直，決定成功與否
純真是一條美麗的幽徑
缺陷是一種福氣
睜眼閉眼是藝術
千萬別做大「話」家
說話是藝術，也是技術
幽默四心=擁有圓滿人生
畢馬龍，鼓舞他人好精彩

Part3 簡單，生活幽默自來水
學會放下才有幽默
面子其實不是很值錢
沒事就是最好的事
小蝦米也可以變大鯨魚 
正念才能真快樂  
生活簡單才能沒有負擔
啟動快樂之門的密碼
最佳溝通高手─將心比心 
心開路就開─阿Q勝利法

Part4 變通，找尋幸福的青鳥
事事看得開，心花朵朵開 
幽默笑吃虧，得終生福 
心放空，超輕鬆 
打開心靈黑盒子 
有感動才有行動
有捨才有得，放下才自在 
只要「變」，就能「通」 
把握當下，珍惜所有 
「熾欲」是迷失之路 
讓生活更幸福的密碼