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莎尚嘉來自德國,她的工作就是教導女人如何過得更充實更開心,這幾年莎尚嘉經常來到台灣帶領課程與工作坊。她同時是一位作家,專注在探討女性、美麗、靈性,與如何用心生活。在本書中,她分享讓女人發展自我價值與珍愛自己的秘訣,激勵讀者放棄負向思考,與不再適合自己的慣性生命模式,而學習跟隨內心真正的真理,成為一個有力量的女人。莎尚嘉相信美麗真正的泉源在我們的內心,而她也真實展現了,內在的轉化自然會讓外在變得更加美麗與充滿光芒。
作者簡介
莎尚嘉Satsanga
她的第一本小說<高跟鞋與尿片>,1993年出版,描寫一位年輕母親如何在忙與茫的現代生活,與嬰兒即將誕生的現實中求取平衡,成為當時暢銷書。第二本小說<肉桂香之吻>,探討的是一對姐妹為了爭取愛與注意力而激烈競爭的故事,得到書評極好的評價。1997年的<天使裁縫屋>,談論兩對情侶。她最近的小說<因愛而旅行>則是描述一個令人心碎的故事。
莎尚嘉在遇到她的靈性導師之後,生活經歷極大的轉化,她的著作開始轉向靈性題材。第一本這方面的著作<聖境在我心>,描寫關於瑜珈、靜心與正向生活;第二本<生日快樂,艾芙蘿蒂斯!>教導女人只要活出內在的美麗,外在自然會變得更加光芒與充滿魅力;最近的著作<只有愛,(除了愛一無所有)>, 教導人們如何傾聽心靈的聲音,而過著充滿愛與直覺引導的生活。
第一個秘密:與身體做朋友 第二個秘密:深深愛上自己 第三個秘密:夢想的心靈願景 第四個秘密:美麗肯定句修鍊 第五個秘密:尋找秘密信念 第六個秘密:成為內外皆美的女人 第七個秘密:信任你的心
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