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智慧與煩惱相對,苦與樂只一念之差,人不能決定天氣的陰晴,卻可以選擇心情的悲喜。 本書提供多種快樂的妙方,讓你走出情緒的迷宮,每一步都快樂地向前走! |
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目錄
1. 開朗才會愉快2. 誰在受苦?3. 什麼都有,獨缺快樂4. 擦窗5. 關不住的快樂6. 得失心不要太重7. 心甘情願就開心8. 從苦難中走出來 9. 沒煩惱就沒地獄10. 苦與樂是一念之差11. 只要別人快樂就好 12. 不知道該把心放在哪裡?13. 觀想快樂的樣子 14. 每一步都快樂向前走15. 好壞本一體16. 安貧樂道17. 不只是為了薪水 18. 折翼黑天鵝19. 心有法喜20. 助人為快樂之本21. 心不再打結22. 快樂就是好運23. 放鬆 24. 不再自討苦吃25. 感恩就會快樂 |
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