孫靜夫氣壯山河養生功:調節呼吸,活絡氣血,養心安神,百病不生, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活品味 休闲娱乐 文具手作 电子书 漫画馆
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

22.06.2020搶先預購_SIDE BANNER
天人共振音乐 SIDE
《河流》身心靈療癒.誌
12.2024 馬來西亞音樂專輯_Side Banner
05.2024 漢方芳療經絡健康管理師課程_side banner
新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 

孫靜夫氣壯山河養生功:調節呼吸,活絡氣血,養心安神,百病不生

       
 
ISBN 9789573266471
定价 NT300
售价 RM46.90
优惠价 RM40.33 *
作者 孫靜夫
出版社 遠流
出版日期 2010-06-01
装订 平裝. 單色印刷. 144 页. 25.
库存量 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM13.50。
空运需时8-11个工作天,海运需时约30个工作天。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
  有现货时通知我
  放入下次购买清单
   
 
 
       
  • 内容试阅
     
 

  氣壯山河養生功是一種力求輕鬆柔和、意靜心專、呼吸和運動相配合的整體運動。整套功法包含:(1)提肛呼吸法;(2)腹式呼吸法;(3)小周天呼吸法;(4)大周天呼吸法;(5)氣壯山河等五大系統。練功時動作圓柔曲折、上下連貫,使全身關節韌帶均勻活動,能達到增進氣血循環、強健五臟六腑的作用,是一套兼顧身、心、靈的養生功法。

  書中循序解釋基礎呼吸法(吐納)的要訣,搭配動作圖示說明功法步驟、注意事項,詳盡介紹功法的效果與好處,並以經絡循行的概念提出氣功的運用,期望能夠引導讀者進入氣功的世界,調整身體機能,進而達到身心平衡、提昇心靈層次,為自己的健康加分。



作者簡介

孫靜夫

  1932年生,福建省東山縣人。政治大學行政專科畢業,曾任台北市立大同、懷生、萬華等國中及松山商職組長。自小多病,婚後下定決心練好身體,遍學各種養生法門,不但百病盡除,也成為養生氣功名師。陸續應邀擔任松年大學、中和社區大學、嘉義公民大學、台北縣板橋體育場、故宮博物院健康養生社、行天宮圖書館松江分館藝文堂、台中文山社區大學、新竹科學園區天鈺科技、世界先進科技等社團講師。1996年創立中華自我保健推廣協會,將健身心得分享社會;目前擔任該會榮譽理事長兼穴道保健法總講師,負責穴道健身功法師資培訓工作。著有《孫靜夫教你不生病:穴道健身功法30招》、《孫靜夫教銀髮族不生病》(遠流)、《孫靜夫健康之道》(原水)、《穴道在保健與急救之應用》(知行)等書。

  ◎中華自我保健推廣協會
  聯絡電話:(02)2732-8059
  傳真:(02)2732-0843
  會址:11057台北市信義區和平東路3段391巷20弄14號5樓
  E-Mail:csca@sparqnet.net或suncf21@yahoo.com.tw
  網址:csca.myweb.hinet.net
  部落格:tw.myblog.yahoo.com/twcsca

  作者相關著作
  F3046《孫靜夫教你不生病》
  F3050《孫靜夫教銀髮族不生病》

 
     
     
     

买了这本书的人也买...

孫靜夫健康之道 增訂版
孫靜夫健康之道 增訂版
 

最近浏览商品

和平頌歌:馬里奧奇想童話集
和平頌歌:馬里奧奇想童話集
小褲褲陷阱 全
小褲褲陷阱 全
看財務資訊談經營策略(POD)
看財務資訊談經營策略(POD)
古典文獻的考證與詮釋:第11屆社會與文化國際學術研討會論文集(平裝)
古典文獻的考證與詮釋:第11屆社會與文化國際學術研討會...

客服公告

1.
2.
3.
看看更多
15.05.2025 等待 與不確定相處_Side Banner
06.06.2025 27週年慶_Side Banner
13&14.06 Jessica系列講座_Side Banner
15.06.2025 靈魂療癒工作坊:未知的靈魂世界_Side Banner
18.06.2025 透過《人類圖》認識自己,並從占星看懂人類圖, 活出你獨特的設計!_Side Banner

热门活动

17.05 - 30.06.2025 農夫展覽_Side Banner
2025 6&7月 台灣 陳立川 毒理學博士 打造身心健康講座_Side Banner
22.06.2025 《亲爱的外婆》作者分享会_side banner
06.07.2025 穿越時光,見證文化傳承--《日記 · 再見老行業》分享會_Side Banner
12.07.2025《直男癌病史》新書分享會_Side Banner
13.07.2025 營養師的真心話:那些網路沒告訴你的減肥真相 分享會_Side Banner
19.07.2025 平和歸零,從心開始:禪繞與零極限分享會 [第25場]_Side Banner
20.07.2025 自然心繪 植物染療愈工作坊_Side Banner
10.2024 城邦推出APP_Side Banner
城邦現金禮券_side banner
城邦阅读花园粉丝团
城邦Instagram
閱讀城邦

订阅电子报

     

关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
客服专线:+603-9056 3833      电邮:services@cite.my
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

Copyright © 2025 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.