羅素的幸福哲學：從憂鬱厭世到用熱情擁抱世界

　　「他說自己寫的都是常識，但事實上卻是不凡的智慧。」——《觀察家報》

　　羅素以現代邏輯學的奠基者聞名於世，而他對現代人的文化、心理與思維困境，也有一番獨到而精準的分析，再加上他對於古典文學的掌握度，致使他在一九五○年獲得諾貝爾文學獎的殊榮，以表彰「他的作品多樣而富有意義，尤其是弘揚人道主義的理念與自由精神」。

　　本書分為兩大部分。首先羅素請讀者思索，進入二十世紀後，物質的生產與享受超越了數千年來的文明，但大多數人卻活得不快樂。因此他一一先列舉不幸福的原因，包括嫉妒、過度競爭與追求刺激、無謂的嫉妒與罪惡感，以及過於在意他人眼光。

　　在第二部分，羅素緊接著提出相對應的解方，包括培養廣泛的興趣、付出真心的愛、設定有建設性的工作目標、適度的努力與順其自然等。羅素強調，幸福是一種技能，必須不斷練習才能更為熟練。最重要的是，跳出自我沉溺的陷阱，在廣大的世界中投入熱情，才有機會踏上幸福之路。

　　本書融合了哲學、心理學和社會學的分析，諸多文句也充滿了洞見和積極意義，無怪乎當代的哲學大師丹尼爾．丹尼特稱讚本書為「自我成長類書籍的原型」。

　　本書金句：
　　「嫉妒：人們本應該從已有的事物中找到快樂，卻從別人擁有的東西中找到痛苦。」
　　「與古代人相比，現代人過得並不無聊，卻更害怕無聊。」
　　「有些學者喜歡集郵、有些喜歡看棒球，我喜歡走入大自然、收集河流。」
　　「與人為善，就是喜歡觀察他人、研究他的個性，並帶給對方快樂。」
　　「比起任何事情，被愛的感覺最能提升對生活的熱忱。」
      
 

第一部 不幸福的原因
第一章 不快樂的源頭：自卑、自大和自戀
第二章 治療文人式的憂鬱：走入生活
第三章 掏空人生的競爭哲學
第四章 無聊的力量
第五章 精神疲勞是現代人的通病
第六章 嫉妒是快樂的巨大絆腳石
第七章 無謂的罪惡感
第八章 被害妄想
第九章 畏懼眾人的眼光

第二部  幸福的原因
第十章  幸福仍然可能嗎——我所認識的快樂人士
第十一章  熱忱
第十二章  愛
第十三章  家庭
第十四章  工作
第十五章  閒情逸致
第十六章  努力與順其自然的平衡
第十七章  幸福的人：付出關愛與保持對世界的興趣

譯後記
附錄：諾貝爾得獎感言



 

作者簡介



伯特蘭．羅素（Bertrand Russell）

　　哲學家、數學家及諾貝爾文學獎得主，他與懷海德合著的《數學原理》是現代邏輯學的里程碑。羅素是人道主義者，並熱衷於公共事務，曾參加反戰與反核武活動被判監禁。除了專業的研究，他也致力於與大眾分享他睿智的人生哲理，另著有《西方哲學史》、《哲學問題》與《羅素回憶錄》。



譯者簡介



王徹之

　　畢業於北京大學中文系，牛津大學文學博士，自2019年起，在中國獲得多項青年詩人獎座。