與孤獨對抗：弗洛姆眼中的愛、自由與身份認同危機

導言 追尋愛與自由的先知 / 001
原生家庭 / 004
研究成就 / 010
精神分析領域的發展與創建 / 020
政治運動 / 026
第一章 愛的理念及困境 / 029
愛是否是一門藝術？ / 033
如何理解愛是什麼 / 049
不成熟的愛與成熟的愛 / 062
給予的含義與愛的四重特質 / 071
瞭解的兩種途徑：殘暴與愛 / 080
第二章 五種愛的對象及其愛的形式 / 087
愛是一種態度 / 090
愛的對象與能力形成 / 094
愛的對象 / 106
第三章 愛在當代社會如何瓦解 / 135
社會模式帶來的瓦解 / 139
現代愛情瓦解的兩種“正常形式” / 149
佛洛德與沙利文的觀點局限 / 154
矛盾衝突型的幾種愛的關係 / 159
愛的證據：成為而非逃離 / 170
一切皆是成功學 / 173
第四章 愛的藝術實踐 / 175
規範始于自發和快樂 / 179
專心意味著獨立、敏感及鬆弛的機警 / 184
錯誤的教育體系或將帶來文化傳統的崩潰 / 191
掌握愛的藝術——克服自戀 / 194
第五章 自由的暗面 / 207
自由的誕生與破碎 / 212
自由的兩面性 / 218
社會如何影響了個人自由 / 227
適應與孤獨 / 231
第六章 接受或拒絕自由，這是個問題 / 237
始發紐帶：一個集滋養與束縛於一身的矛盾起點 / 241
個體化進程：一段自我力量增長與孤獨日益加深的矛盾旅程 / 250
選擇自由需要充分的外部條件 / 259
……

第十期中德高級心理治療師連續培訓專案（中德班）成員、國家二級心理諮詢師、曾奇峰心理工作室簽約諮詢師。自2018年起從事動力學取向心理諮詢工作，並長期專注心理學與心理諮詢的科普活動。持續在中國心協國合基地公眾號、武志紅公眾號、曾奇峰心理工作室公眾號等多家業內權威媒體上發表科普文章、開設課程，文章閱讀量累積超過100萬+。曾跟隨國內有名心理學者曾奇峰、施琪嘉、李鳴等人學習，主要受訓方向為心理動力學。 曾于“看見心理”聽書計畫開設弗洛姆作品解讀類課程，收聽人次平均達10萬+。