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創傷留下的疤痕不一定會隨著時間逐漸淡去；曾經的童年創傷，可能在數十年後仍會帶來沉重的痛苦。重要記憶或日常技能的喪失、時間和空間的錯亂、對於周圍環境甚至自己的身體都產生不真實感——這些都是分離障礙患者可能出現的症狀。但他們很難意識到自己在身份或自我意識方面的障礙，可能只會因簡單的情緒、睡眠或人際關係等問題來尋求治療，而真正的問題卻被忽視了。 每個人都會經歷崩潰與痛苦，每個人都曾被困於低谷與深淵；但不是每個人都擁有能從中解脫的勇氣與力量——甚至對於分離障礙患者來說，有時候主動尋求幫助也是一件難事。本書正是一份送給那些與創傷經歷勇敢戰鬥的分離障礙患者的禮物。 本書內容包括對創傷和分離相關知識主題的基本講解、家庭作業表與各種實用技能的練習，主題涵蓋對分離與創傷後應激障礙的理解、內在反思等技能的學習、情緒調節、觸發因素和創傷性記憶相關問題的應對，以及幫助解決日常生活中的許多困難及人際關係問題。本書在個體治療與團體治療中均可使用。 本書的三位作者在心理創傷領域均有三十年以上的臨床治療經驗，他們將數十年來所做的基礎工作與臨床創新進行總結和完善，製作了這本心理創傷恢復指南和訓練手冊，旨在讓深陷崩潰中的讀者獲得方向與動力，真正去認識和理解創傷與分離障礙，並跟隨書中的引導，配合治療師，學習各種實用技能，從而能夠應對痛苦的症狀和困難，走出陰霾，重獲新生。
前言 致患者的密語 給患者的導言 第一部分 分離以及創傷導致的障礙 第1章 “分離”是什麼 第2章 分離的症狀 第3章 人格的分離部分 第4章 複雜性分離障礙中的創傷後應激障礙症狀 第一部分 技能回顧 第二部分 應對分離症狀的基礎技能 第5章 內在體驗恐懼症 第6章 反思功能 第7章 與分離部分協作 第8章 內在安全感 第二部分 技能回顧 第三部分 改善日常生活 第9章 睡眠問題 第10章 生活結構 第11章 閒暇與放鬆 第12章 生理健康 第13章 飲食問題 第三部分 技能回顧 第四部分 創傷性記憶與觸發因素 第14章 有關創傷的刺激與記憶 第15章 應對觸發因素 第16章 規劃困難時期 第四部分 技能回顧 第五部分 情緒與核心信念 第17章 情緒及其功能與應對 第18章 情緒的調節 第19章 核心信念 第20章 認知錯誤 第21章 挑戰錯誤的想法與核心信念 第五部分 技能回顧 第六部分 創傷者應對障礙的高級技能 第22章 憤怒 第23章 恐懼 第24章 羞恥與內疚 第25章 內心的兒童部分 第26章 自我傷害行為 第27章 決策與內在協作 第六部分 技能回顧 第七部分 改善人際關係 第28章 健康的關係及創傷對關係的影響 第29章 關係中的衝突 第30章 孤立與孤獨 第31章 自信 第32章 設定個人界限 第七部分 技能回顧 第八部分 團體技能訓練指南 第33章 團體訓練師指南 第34章 入門課安排 第35章 告別課安排 致謝 附錄A 診斷標準 附錄B 技能訓練團體的基本規則 附錄C 技能訓練團體的參與者合同 附錄D 技能訓練團體最終評估 附錄E 技能訓練課程大綱安排
［荷］蘇塞特·波恩（Suzette Boon） PhD，臨床心理學家、臨床心理治療師，在荷蘭瑪律森工作。歐洲創傷與解離研究學會的共同創辦人之一，也是該學會第一位會長，荷蘭臨床催眠學會、荷蘭伴侶與家庭治療學會的主管，三十多年來一直致力於診斷和治療有早期心理創傷史的分離障礙患者，開展心理創傷和分離障礙的診斷和治療相關的研討會和培訓，並為接受住院或門診治療的創傷患者及其家屬提供監督與諮詢服務。 ［美］史嘉思（Kathy Steele） MN，CS，美國喬治亞州亞特蘭大誒默里大學兼任教授，在喬治亞州亞特蘭大的大都會心理治療協會作為心理治療師私人執業。曾任國際創傷及解離研究學會（ISSTD）會長，在多個國家和地區講學並提供專業顧問服務。 ［荷］夏安諾（Onno van der Hart） PhD，荷蘭烏特勒支大學臨床及健康心理學院長期心理創傷精神病理學榮譽退休教授，在阿姆斯特丹作為心理學家和心理治療師私人執業。曾任國際創傷壓力研究協會（ISTSS）會長，在全球多個國家和地區主持心理創傷及分離的專業培訓和治療工作。
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