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ISBN： |
9787548462262 |
| 定价: |
RMB53.00 |
| 售价: |
RM58.30 |
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作者：
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（俄）弗拉基米爾·雅夫列夫·韋納
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出版社： |
哈爾濱出版社
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出版日期：
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2021-07-01 |
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装订:
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平裝. 單色印刷. 267 页. 19. |
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本書是一本由俄羅斯科學雜誌編劇所著的醫學與保健書籍，主要針對我們的大腦的研究提供有利於大腦的保健知識，比如我們焦慮、頭昏、記憶力減退等問題，都源於大腦，本書給出原因以及解決方案。我們的大腦是不是經常忘記一些名字、事情？是不是常常想起那些不開心的事？是不是壓力過大、頭腦發熱、情緒不穩定、焦慮且抑鬱？是不是越來越反應遲鈍了？這些其實都是由於大腦問題導致，本書著力於解決這些問題，提高全民對於腦健康的重視度。
本書提出了很多問題，以問題為引，進行答案解析。比如對於大腦你都知道什麼？大腦與我們是什麼關係？你為你的大腦做了什麼？如何清潔大腦？如何保養大腦？什麼是大腦娛樂？如如何鍛煉大腦？怎樣讓大腦睡覺？這些所有的問題，都在最新的科學研究中一一解惑，認識大腦，科學用腦和刻不容緩的腦保健，從本書開始。 |
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目錄
如何讓大腦忘記不愉快的事情?
如何正確喚醒大腦?
怎樣讓大腦加速運行?
大腦是否有良知?
大腦吃什麼?
如果大腦想要某種東西，應該怎麼做?
怎麼知道我們的大腦是男是女呢?
怎麼讓大腦變得更聰明呢?
我們和大腦哪一個更重要?
大腦害怕什麼?
大腦會變老嗎?
怎麼讓大腦什麼都不忘?
每個人的大腦是否有區別?
如何讓大靜下來?
可以放鬆對大腦的監督嗎?
運動對大腦有作用嗎?
大腦愛坐飛機嗎?
大腦喜歡什麼顏色?
大腦是由什麼構成的?
怎麼讓大腦休息一下?
為什麼大腦會生產“毒品”呢?
大腦的天賦在哪裡?
大腦可以教會我們什麼?
大腦怎麼為我們選擇朋友?
如何開啟大腦的直覺?
如果大腦破壞了你的心情，應該怎麼做?
為什麼大腦要這樣欺騙我們?
如何讓大腦入睡?
後記：關於大腦還有哪些是我們不知道的?
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〔俄〕弗拉基米尔·雅科夫列夫·韦纳，俄罗斯记者、媒体经理、《生意人》出版社的创始人和所有者。
〔俄〕玛丽娜·索伯·潘尼克，俄罗斯记者，编剧和作家。 |
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