讓腸胃動起來：暖男中醫師教你順時養生術+養腸操，遠離胃痛、腹脹、便祕、食慾不振


	吃對了，腸胃就順了；腸胃好，身體才會健康！暖男中醫師教你順時養生術+養腸操中藥茶飲－喝出好身體，按穴位－按出好腸胃遠離胃痛、腹脹、便祕、食慾不振　　俗話說「十人九胃病」。其實脾胃病在我們的日常生活中是極為常見的疾病，相當於現代醫學所說的消化系統疾病，包含胃炎、便祕、腹瀉、消化性潰瘍、胃食道逆流、腸躁症等。　　「郭醫師，我的脾胃不好跟先天體質有關係嗎？」　　其實脾胃問題十之八九是由後天的生活作息、飲食習慣、情志不暢（總是愛生氣、悶悶不樂），或是風、寒、暑、濕、熱等外邪侵入所引起。當然也有少數先天脾胃虛弱的患者，多半都因母體影響，但只要後天調養得宜，即可改善。　　希望透過這本書，教讀者如何透過中醫的望、聞、問、切來觀察日常生活中腸胃的各類問題，繼而透過中醫的方劑、按摩、食補、中藥茶飲等方式，讓腸胃重新活躍起來，回到正常的功能！本書特色　　◎本書教你順應時節做養生，並推薦有益腸胃的簡易操，幫助大家調養腸胃、消除各種腸胃不適。　　◎精選十五種腸胃常見病，結合鮮活的門診故事，講解每種腸胃病是怎麼發生的，該如何預防？教你從穴道按摩、中藥茶飲進行調理。　　◎破除腸胃流言迷思：胃不好不能喝咖啡或茶嗎？消化不良時吃胃散就可以嗎？脹氣時塗抹涼涼的精油，真的可以緩解嗎？……為讀者提供正確、實用、全面的健康資訊。真誠推薦　　中國醫藥大學董事林昭庚　　台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗　　雲林縣中醫師公會理事長黃上邦　　馬光醫療集團執行長黃福祥　　藝起發光促進協會理事長宋逸民　　金鐘主持人胡瓜　　金鐘主持人高怡平　　金鐘主持人曾國城


	作者簡介郭大維　　現任　　扶原中醫體系總院長　　學歷　　中國醫藥大學中醫所　醫學博士研究　　中國醫藥大學針灸研究所　醫學碩士　　中國醫藥大學　醫學士　　高雄醫藥大學　復健醫學理學士　　主治專長　　內科：咳嗽、過敏、青春痘、睡眠障礙、腸胃疾患　　婦科：月經不調、更年期障礙　　兒科：過敏、體質調理、轉骨調理　　男科：性功能障礙、頻尿、攝護腺肥大　　針灸科：運動傷害、職業傷害、久年痠痛　　特殊治療：腦中風後遺症、顏面神經麻痺、坐骨神經痛症、退化性膝關節炎、椎間盤疾患　　累積性創傷症候群（媽媽手、腕隧道症候群、五十肩等）　　特種針法：針刀治療、眼針治療、筋骨針治療　　郭大維中醫師 FB：www.facebook.com/drtcmdavidkuo 王瑞玲　　資深醫藥、美食記者，擁有25 年以上的醫藥採訪經驗。　　著作　　《小毛病發現大疾病系列十本》、《愛，小吃》、《心臟回春術》、《骨科診治照護全書》、《不用餓肚子，5周瘦10公斤》、《顧好耳鼻喉，不怕恐怖病毒找上你》等書。　　經歷　　▸曾任《自由時報》、《大成報》、《民眾日報》、《臺灣時報》、《臺灣新生報之養生文化報》等多家報社醫藥採訪記者　　▸曾任《柯夢波丹雜誌》影劇採訪編輯、凱信出版社醫藥叢書主編　　▸《BODY體面雜誌》醫藥專欄作家　　▸健康醫起來」節目主持人　　▸「實在不可思議」健康節目主持人與策畫　　▸高雄教育廣播電台、中廣流行網快樂廚房節目主持人　　▸國防部衛教講師　　王瑞玲醫藥美食記者FB：www.facebook.com/reallyjie520