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ISBN： |
E9789864085019 |
| 定价: |
NT476 |
| 售价: |
RM73.78 |
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作者：
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李淳廉(Nico)
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出版社： |
麥浩斯
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出版日期：
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2019-06-26 |
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～結合中醫與精油芳療的權威著作～
順應個人體質、身心症狀、四季時辰，
翻開就能馬上運用的
精油芳療X中醫經絡的生活百科
台灣首位中醫博士的芳療專家、
CAREIN康茵香草精油學院創辦人李淳廉博士，
繼上一本全方位介紹芳療知識的《做自己的芳療師》後，
在本書進一步將「中醫」與「芳療」兩大體系，
整合為一本由淺入深、有系統、有理論、有應用，
同時不失親切的精油運用大全。
～結合中醫與精油芳療的權威著作～
順應個人體質、身心症狀、四季時辰，
翻開就能馬上運用的
精油芳療X中醫經絡的生活百科
台灣首位中醫博士的芳療專家、
CAREIN康茵香草精油學院創辦人李淳廉博士，
繼上一本全方位介紹芳療知識的《做自己的芳療師》後，
在本書進一步將「中醫」與「芳療」兩大體系，
整合為一本由淺入深、有系統、有理論、有應用，
同時不失親切的精油運用大全。
【結合東方醫學的芳療法，更合乎個人體質需求！】
芳香療法是應用植物精油，透過呼吸、按摩方式進入人體，調節身心靈。
當芳香療法融合中醫概念，對於精油的運用將更深入──
‧我的體質該如何使用精油？
‧該選用滋陰或是溫陽、補陽的配方？
‧如何從男女的養生重點看精油選擇？
自我評估身心症狀、所處季節與環境後，
進而調配出符合個人體質的養生法。
【自我檢測！初次接觸也能立刻跟著書療癒身心！】
如果你對浩瀚的中醫知識感到陌生，
本書循序漸進地介紹中醫核心的經絡、陰陽、五行等概念，
將能讓你對中醫有個基礎且清晰的概覽。
‧深入淺出的醫理專業知識，幾乎都有其相對應的芳療運用，現學現做。
‧依季節、時辰、男女性別，安排調養重點與配方。
‧若是想快速查找，可以透過目錄搜尋對應身心症狀，改善問題。
‧從本書多幅「自我檢測表」，找出身體毛病根源。
【92種芳香藥草精油的生活運用，特別收錄漢方按摩油實證！】
收錄居家常備的薰衣草、薄荷、茶樹等經典精油，
還有來自中藥草的柴胡、辛夷、苦參、香附、當歸等配方。
‧每種精油皆列出其對應中醫的四氣、五味、歸經，以了解精油與經絡如何搭配應用！
‧每種精油介紹生活實用的擴香、按摩、薰蒸、塗敷方式，啟動人體自癒力！
【自己就能操作！兩款按摩法Ｘ對症精油配方！】
中醫講「氣」和「血」，當氣血通暢，
臉色、肌膚自然紅潤光澤，
而在穴道、經絡上進行按摩，
如同適時紓解交通，促進氣的運行通暢。
精油分子細小，能透過按摩導入經絡，發揮作用。
‧運用簡易的Anchoring（按壓）和Milking（推摩）手法，隨時可用，自己能做，在疾病未發生時，即可透過體外按壓，促進氣血循環。
‧美膚、排毒、瘦身、緩解身心小毛病…都可以搭配適合精油，按摩相關穴位，有效消除身體不舒服的問題。
作者簡介
李淳廉
‧台灣精油達人，研究精油實證臨床十多年
‧南京中醫藥大學博士
‧首創精油結合中醫理論的【精油經絡學】及實證應用
‧CAREIN康茵香草精油學苑創辦人
‧國際香草精油經絡學會IIME（專業芳療培訓機構）理事長
‧國家級實驗室「乾式擴香與植物活性研究」計劃主持人
CAREIN 康茵香草精油學苑創辦人，於各大專院校、電台、節目進行芳療講座，曾出版芳療及醫療保健相關系列書籍十餘本，並且受各大媒體如天下雜誌、遠見雜誌、蘋果日報、TVBS電視台、非凡電視台等採訪。她希望能藉由植物精油的植物能量讓植物深入每個人的生活，成為從身體到心靈全方位生活健康的好伙伴。
相關著作：《做自己的芳療師：跟著Nico老師一次弄懂精油、基底油、純露，365個實用配方，111個瘦身、美肌、抒壓、健康、幼兒、居家、貓狗問題的日常對策全有解！（2017年暢銷改版）》
目錄列表:Contents 【推薦序】精油界的神農氏，運用天然精油，啟動人體自癒力
【自序】每一個無心插柳的背後，都是一股頑強的信念
第一章 基礎觀念篇─認識中醫芳療
第二章 經絡按摩篇─穴道、手法與按摩油
第三章 人體經脈篇─身體問題出在哪個經脈？怎麼調理？
第四章 陰陽學說篇─跟著大自然的節律學養生
第五章 四季調養篇─精油的四季調神論
第六章 五行養生篇─五行人的經絡芳療養生法
第七章 芳香藥草圖鑑─精油功效與歸經百科
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