青藏高原．扎西德勒

⊙青海篇
01. 青海湖
  傳說/文成公主懷中的日月寶鏡
  聖湖/藏族心目中的崇拜聖地
  撲朔/六世達賴喇嘛行蹤成謎
  滄桑/二十年的滄海桑田
  新興/一股充滿活力的旅遊方式
02. 坎布拉
  丹霞/山色如丹燦若朝霞
  氤氳/氣韻氳氳彷若仙境
  探幽/美景總在深山裡
  訪勝/中國版的阿凡達
03. 祁連山
  牧場/牛羊如棋黑白遍布
  避暑/拋開溽暑擁抱山林
  放歌/青春作伴騎騁草原
  迂迴/山似纏綿百轉千迴
04. 六月會
  由來/得從唐蕃之爭說起
  儀式/敬天拜神過程繁複
  祭神/滿臉鮮血撫慰神靈
  扦口/神乎其技嘆為觀止
  舞蹈/手舞足蹈氣勢恢弘
  傳承/人類歷史的活文化
05. 串門子
  機緣/海內存知己四海皆兄弟
  傳統/深入藏區感受藏族生活
  美食/真正純天然手作不求人
  禁忌/旅人造訪須知勿踩地雷
  人情/把酒共歡暢交心釋真情
06. 熱貢村
  文化/人類非物質文化遺產
  藝術/藏傳佛教重要藝術流派
  唐卡/一千多年來的傳奇藝術
  信仰/藏傳佛教千年屹立不搖
07. 隆務寺
  經輪/千迴百轉輪迴不斷
  朝拜/敬心誠意五體投地
  遙望/隆務河上金燦奪目
  夢土/巷子裡的夢幻時光
08. 卓爾山
  西遊/豬八戒的耳朵到哪了
  度假/小瑞士不是浪得虛名
  挑戰/考驗自己的心肺能耐
  花田/油菜花田一路盛開著
  驟變/老天翻臉跟翻書比快
09. 塔爾寺
  重逢/滄海桑田景物依稀
  聖地/宗喀巴大師誕生地
  塔寺/菩提聖塔到彌勒寺
  三絕/壁畫堆繡和酥油花
10. 東關寺
  地位/中國西北四大寺
  五功/穆斯林一生必修
  習俗/真主阿拉可蘭經
  回街/新鮮有趣逛不完
 
⊙西藏篇
11. 布達拉宮
  初始/美麗的傳說深植人心
  重生/雪域的聖殿浴火鳳凰
  規模/紅宮白宮攜手入雲霄
  輪迴/生生世世與你來相識
  回眸/佛祖拈花一笑頓悟沒
  未央/生命的齒輪依舊轉動
12. 紮基寺
  初到/誠惶誠恐拜廟去
  靈驗/拉薩第一財神廟
  規矩/哈達、桑枝、青稞酒
13. 大昭寺
  尊榮/釋迦牟尼等身像
  信徒/畢生絕不可錯過
  囊廓/圍繞佛殿走一圈
  膜拜/一萬次的大膜拜
14. 八廓街
  聖路/大昭寺的轉經道
  法輪/六字真言轉不停
  浪漫/人不輕狂枉少年
  情歌/佳人情牽雪域裡
  巨變/無情荒地有情天
  放下/一回首天涯海角
15. 文成公主
  壯觀/場面浩大歷史劇
  願望/松贊干布的心願
  昇華/提升西藏的文明
16. 羊卓雍錯
  神祕/穿越時空的神祕力量
  瑪尼/祈求陰陽兩界的幸福
  天人/天上一日人間千萬年
  噩耗/天有不測而人有旦夕
17. 扎什倫布寺
  佛心/放下嗔癡立即行善
  日常/念佛一日佛緣一生
  流轉/四季如常歲月方好
  度母/慈悲為懷普渡眾生
  了悟/本無一物何來塵埃
18. 白居寺
  派寺/黃白花三教合一
  責任/風雨不輟守門人
  迷陣/白居菩提十萬塔
19. 紅河谷
  守城/不投降浴血抗英
  冰川/紅河谷一片成名
  挑戰/五千公尺的突破
20. 青藏鐵路
  工程/世界第一高原鐵路
  寧靜/夜色中的高原低吟
 

作者簡介



葉育青

　　才華洋溢的文字工作者、熱心助人的社會工作服務者、浪漫自由的夢想家。喜歡旅遊、喜歡探求世界，足跡踏遍二十幾個國家。目前為孜孜矻矻的修業者，喜歡新鮮的事物、喜歡做有挑戰性的事，最近喜歡在台北街頭速寫微旅行。

　　著作：《哼著旅行的曲，在南日耳曼》、《京都四神遊》（以上由瑞蘭國際出版）。