佛陀陪你練習不生氣(燙金典藏版,收錄慈悲心觀想抄經文), 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活品味 休闲娱乐 文具手作 电子书 漫画馆
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

22.06.2020搶先預購_SIDE BANNER
天人共振音乐 SIDE
《河流》身心靈療癒.誌
05.2024 漢方芳療經絡健康管理師課程_side banner
新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 

佛陀陪你練習不生氣(燙金典藏版,收錄慈悲心觀想抄經文)

怒らない练习
       
 
ISBN 9789864010042
定价 NT250
售价 RM39.10
优惠价 RM34.80 *
作者 蘇曼那沙拉
译者 郭玉梅
出版社 瑞昇
出版日期 2015-03-27
装订 平裝. 全彩印刷. 208 页. 21.
库存量 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM12.00。
空运需时7-11个工作天,海运需时约30个工作天。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
  有现货时通知我
  放入下次购买清单
   
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

集結~蘇曼那沙拉長老最精華的開示
傳家之寶•燙金典藏版

  日常生活瑣事常令你動怒嗎?
  能否有方法讓自己不要生氣?

  14天大腦更新!由「生氣腦」脫胎換骨成「幸福腦」
  「都是別人不好,我會生氣是理所當然的!」
  「我實在氣到不行,一不小心才會動手打人!」

  我們之所以常發脾氣,是因為我們的大腦屬於「生氣的腦」,瞬間就會感到恐懼、陷入不信任感,而我們往往也須花費很長的時間才會信任別人。我們可能在一瞬間而且是毫無緣由的覺得「那個人很討厭」,這完全是原始腦的情緒。

  如果想調整這種「動不動就要生氣的大腦」,使大腦進化為「可以感覺到幸福的大腦」,必須歷經訓練:「練習將這種只會察覺危險的神經迴路,重新組合出能直接察覺現狀的新神經迴路」。

  只要每天持續給予小小訓練,開發大腦的速度必定超過你的想像。經過了不生氣的練習後,將有如脫胎換骨似的變成不會生氣的人!

  斯里蘭卡上座部佛教知名長老──蘇曼那沙拉,在本書中除了歸納出「如何不生氣」的精簡重點之外,更以日常生活中常見的事情為例,具體提出易於實踐的方法與妙招。

  透過蘇曼那沙拉長老平易近人的說明與引導,為所有想要練習不生氣的人,提供一個最明確而具體的方法,陪伴與協助我們克服心中的怒氣,一起獲得心靈上的平靜、擁抱幸福快樂,找到「不生氣的自己」!
──當我們學會拋開情緒來看待每件事物,就不會再被忿怒蒙蔽雙眼。

  也就不會再讓忿怒傷害自己、傷害我們所愛以及愛我們的每個人。

本書特色

  ◆收錄「忿怒類型診斷表」

  →若想擊退敵人,就必須先了解敵人!
  書中歸納出10種忿怒類型分析,利於我們隨時掌握自己的忿怒情緒。

  ◆來自佛陀的教誨 ⇔ 蘇曼那沙拉長老的觀點

  →重點式介紹佛陀所傳授的「對於忿怒的正確處理方式」,並請蘇曼那沙拉長老提出現代人日常生活中容易實踐的具體方法,一同陪著我們練習不生氣。

  ◆卷末「慈悲心的觀想文」附錄

  →介紹佛教所教導的「慈悲心的觀想」。
  不管任何時候、任何場所、任何人都能簡單的履行「慈悲心的觀想」。

  →貼心附贈「慈悲心的觀想」抄經文
  提供抄經文表格,書寫時,可隨著一個字一個字的唸誦。
  靜心抄寫並唸誦多遍之後,您將會感受心情的變化:不管看到任何生命,都能懷有慈悲之心。

 
     
     
     

买了这本书的人也买...

村上收音機 2:大蕪菁、難挑的酪梨
村上收音機 2:大蕪菁、難挑的酪梨
女人啊
女人啊
村上收音機 3:喜歡吃沙拉的獅子
村上收音機 3:喜歡吃沙拉的獅子
懂也沒用的神祕旅行:小說家金英夏旅行的理由
懂也沒用的神祕旅行:小說家金英夏旅行的理由

客服公告

1.
2.
看看更多
10.2024 城邦推出APP_Side Banner
1.11.2024 詩與遠方,在書中  綫上書展_Side Banner
12.10.2024 黑膠唱片展
02.11.2024 婆羅洲酒餅與薑汁汽水 示範課_Side Banner
03.11.2024 日本米麴工作坊_Side Banner
09.11.2024 傾聽內心,油性香水調香 工作坊_Side Banner
10.11.2024 金魚水墨畫工坊_Side Banner

热门活动

23.11.2024 居家咖啡師養成班_Side Banner
23.11.2024 《SCAM》 防詐騙書籍分享會_Side Banner
24.11.2024 你確定你吃對了嗎?~正確飲食帶你享瘦吃瘦,遠離慢性病_Side Banner
城邦現金禮券_side banner
城邦阅读花园粉丝团
城邦Telegram
閱讀城邦
城邦選物Cite Selection

订阅电子报

     

关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
客服专线:+603-9056 3833      电邮:services@cite.my
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

Copyright © 2024 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.