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前言 基本的繩結 單結、雙單結 稱人結（單套結） 雙套結 8字結、雙8字結 漁人結 平結 蝴蝶結 【第1章】露營 立起天幕的營柱① ——從兩邊拉緊 〔雙8字結〕 立起天幕的營柱② ——從單一方向拉緊 〔滑結〕 將繩子綁在繩孔上 〔雙單結〕 防止繩子穿過繩孔後滑脫 〔8字結〕 用石頭代替繩孔 〔雙套結＋雙單結〕 將繩子綁在營釘上① 〔拉繩結〕 將繩子綁在營釘上② 〔雙單結〕 將繩子綁在石頭上① 〔稱人結〕 將繩子綁在石頭上② 〔雙合結〕 將繩子綁在石頭上③ 〔雙單結〕 將繩子接長① 〔漁人結〕 將繩子接長② 〔接繩結〕 將繩子綁在樹上① 〔稱人結〕 將繩子綁在樹上② 〔繫木結〕 將繩子綁在樹上③ 〔雙套結＋雙單結〕 將繩子綁在樹上④ 〔雙單結〕 晾曬衣物的繩子綁法① 〔多力結〕 晾曬衣物的繩子綁法② 〔雙繞＋雙單結〕 吊掛小物① 〔背縴結〕 吊掛小物② 〔中間結〕 吊掛營燈 〔法式抓結〕 吊掛長條物① 〔西班牙稱人結〕 吊掛長條物② 〔曳木結〕 搬運樹幹 〔曳木結〕 搬運木材 〔平結＋雙合結〕 在溪邊汲水① 〔稱人結〕 在溪邊汲水② 〔雙單結〕 冰鎮西瓜 〔雙8字結〕 綑綁圓木① 〔方回結〕 綑綁圓木② 〔十字結〕 綑綁圓木③ 〔接棍結〕 綑綁圓木④——組成雙腳架 〔剪立結〕 綑綁圓木⑤——組成三腳架 〔聯立剪立結〕 小狗牽繩① 〔韁繩結〕 小狗牽繩② 〔雙單結〕 繩結技巧筆記 【提高繩結的強度】 【第2章】 登山 綁鞋帶① 〔蝴蝶結〕 綁鞋帶② 〔雙蝴蝶結〕 綁鞋帶③ 〔蝴蝶結＋平結〕 為小物繫上細繩① 〔固定單結〕 為小物繫上細繩② 〔雙合結〕 為小物繫上細繩③ 〔漁人結〕 將扁帶結成扁帶繩環 〔水結〕 製作簡易胸式吊帶 〔簡易胸式吊帶〕 將繩子作成繩環 〔雙漁人結〕 以繩子固定身體① 〔雙8字結〕 以繩子固定身體② 〔腰上稱人結〕 以繩子固定身體③ 〔變形稱人結〕 防滑的連續繩結① 〔連續8字結〕 防滑的連續繩結② 〔連續單結〕 防滑的連續繩結③ 〔中段8字結〕 在危險場所打上繩子① 〔雙套結＋雙單結〕 在危險場所打上繩子② 〔雙繞＋雙單結〕 在危險場所打上繩子③ 〔雙合結〕 在危險場所打上繩子④ 〔雙8字結〕 以繩子輔助攀爬與下坡① 〔普魯士結〕 以繩子輔助攀爬與下坡② 〔法式抓結〕 沿繩下降 〔綁肩沿繩下降〕 連接2根繩子 〔固定單結〕 繩結技巧筆記 【如何背負束好的繩索】 【第3章】船（小船、划艇） 將船繫於岸邊① 〔樁結〕 將船繫於岸邊② 〔雙套結〕 將船繫於岸邊③——圓環 〔稱人結〕 將船繫於岸邊④——繫纜墩 〔繫纜結〕 綁住船錨① 〔錨結〕 綁住船錨② 〔變形稱人結〕 拖曳船隻① 〔接繩結〕 拖曳船隻② 〔雙接繩結〕 拖曳船隻③ 〔稱人結〕 固定拋繩袋 〔雙8字結〕 拋投繩索① 〔多重單結〕 拋投繩索② 〔拋繩結〕 繩結技巧筆記3 【如何鬆開綁緊的繩結】 【第4章】釣魚 將魚鉤綁在釣線上① 〔外掛結〕 將魚鉤綁在釣線上② 〔內掛結〕 將魚鉤綁在釣線上③ 〔漁師結〕 將魚鉤綁在釣線上④ 〔滾指結〕 綁上連結零件① 〔改良式扭抱結〕 綁上連結零件② 〔雙改良式扭抱結〕 綁上連結零件③ 〔帕洛瑪結〕 綁上連結零件④ 〔掛環結〕 連接釣線① 〔多重單結〕 連接釣線② 〔血親結〕 連接釣線③ 〔漁夫結〕 連接釣線④ 〔三重8字結〕 連接釣線⑤ 〔FG結〕 連接釣線⑥ 〔SF結〕 連接不同粗細的釣線 〔歐布萊特結〕 連接釣線與前導線 〔PR結〕 製作釣魚結 〔釣魚結〕 綁上子線① 〔子線＋單結〕 綁上子線② 〔8字結＋單結〕 製作釣魚結後綁上子線 〔改良式扭抱結〕 以釣線綁住假餌① 〔自由結〕 以釣線綁住假餌② 〔多重單結〕 以釣線綁住假餌③ 〔改良式扭抱結〕 以釣線綁住假餌④ 〔Loop knot〕 將主線捲上捲線器 〔改良式扭抱結〕 止線結綁法 〔多重單結〕 繩結技巧筆記4 【釣線的種類及特徵】 【第5章】 急難救助 製作繩梯 〔槓桿結〕 強化受損繩索以供使用 〔雙重單結〕 運送重物① 〔雙合結〕 運送重物② 〔背縴結〕 運送重物③ 〔變形稱人結＋單結〕 將貨物固定於車斗 〔流氓結〕 連接兩根繩索 〔雙漁人結〕 連接不同粗細的繩索 〔雙接繩結〕 用床單代替繩索 〔平結＋單結〕 繃帶包紮① 〔纏捲〕 繃帶包紮② 〔固定繃帶〕 繃帶包紮③ 〔手指〕 繃帶包紮④ 〔手心、手背〕 繃帶包紮⑤ 〔關節〕 繃帶包紮⑥ 〔腳〕 使用三角巾① 〔使用前的處理〕 使用三角巾② 〔頭部、臉頰、下顎部〕 使用三角巾③ 〔手心、手背、腳底、腳背〕 使用三角巾④ 〔腳踝〕 使用三角巾⑤ 〔吊起手臂〕 使用三角巾⑥ 〔固定手臂〕 使用三角巾⑦ 〔固定腳〕 背負傷者① 〔使用扁帶〕 背負傷者② 〔使用繩索束〕 繩結技巧筆記5 【手杖變身為拐杖】 . 【第6章】 日常生活 用繩索製作柵欄 〔Spar hitch〕 用細竹條或木條製作籬笆 〔柵欄結〕 製作小樹的支柱 〔方回結〕 製作大樹的支柱 〔十字結〕 捆紮報紙或雜誌① 〔捆書結〕 捆紮報紙或雜誌② 〔外科結〕 捆綁紙箱 〔雙十字綁法＋外科結〕 捆綁袋子① 〔袋口結〕 捆綁袋子② 〔塑膠袋結〕 捆綁瓶子 〔平結＋單花結〕 整理電線① 〔鎖鍊結〕 整理電線② 〔縮繩結〕 吊掛衣櫃 〔雙稱人結〕 用風呂敷包裹物品① 〔平包〕 用風呂敷包裹物品② 〔日常包〕 用風呂敷包裹物品③ 〔酒瓶包（1瓶）〕 用風呂敷包裹物品④ 〔酒瓶包（2瓶）〕 用風呂敷包裹物品⑤ 〔圓包〕 用風呂敷包裹物品⑥ 〔作成提包〕 繩結技巧筆記6 【注意縱向結！！】 . SPECIAL CONTENTS 繩子的基礎知識 繩子的構造 繩子的種類 繩結的名稱與原理 繩結的動作與機制 繩子的選法 繩結的注意事項 繩子的末端處理 繩子的保管方法 如何捲好繩子 如何束好繩子 薄片狀 棒狀 線圈狀 手心捲束狀 束好登山用的長繩索
監修者簡介 羽根田 治 1961年生。寫作主題除了登山與山難等戶外活動相關之外，也有沖繩與自然、人物等各種廣泛的題材。主要著作有《ロープワーク．ハンドブック》、《ドキュメント単独行遭難》（皆為山と溪谷社出版）等。
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