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第一部分|認識自我 第一章 接受身體的局限 第二章 應對挫敗感 第三章 表達悲傷 第四章 接受現實 第五章 回顧過去 第二部分|實現自我 第六章 盡可能享受快樂 第七章 敞開心扉 第八章 善待自己 第九章 體諒,寬容,超脫 第十章 尋找精神信仰 第十一章 思考死亡
(美)莫里·施瓦茨 布蘭迪斯大學受人愛戴的社會學教授。在學生米奇·阿爾博姆的作品《相約星期二》出版後,莫里成為知名人士,被來自全球的眾多讀者熟知。莫里一生致力於幫助人們理解個體與社會、他人與自我的關係,關注社會正義,重視每一個人的價值。曾與艾爾弗雷德·斯坦頓合著社會心理學領域經典作品《精神病院》。
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