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因為生活充滿OOXX,所以需要「樂觀商數」的心理學:多比效應×習得性失助×積極體驗,現在起提升「樂商」,哪怕沒有贏在智商跟情商!

       
 
ISBN: 9786263575738
定价: NT475
售价: RM74.20
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作者: 任俊,應小萍
出版社: 崧燁文化
出版日期: 2023-08-29
装订: 平裝. 單色印刷. 366 页. 23.
 
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

整形會改變一個人的笑點高低?專家:影響持續一輩子!
人們傾向在說謊之後漱口、做完壞事去洗手?道德情緒影響行為!
 
正向心理學×積極潛能×教育實踐
這不是在書店中氾濫的心理學屁話書,
這是一本看得懂的、正經的心理學!
 
  【多比效應】:你我也許都曾經「多比」過!
  心理學家怎麼看待可愛的家庭小精靈多比?竟能扯上行為研究!
  《哈利波特》中的家庭小精靈多比曾多次幫助哈利、想拯救哈利性命,
  甚至會在違背主人(馬份家)的意願幫助哈利後,因心裡內疚而自我懲罰,
  心理學上把這種不感恩而導致內疚心理並自我懲罰的現象叫作「多比效應」!
  並且有個前提:只有當對他人的傷害不可能修復的情況下,這種內疚才會自我懲罰,
  若傷害可以修復,通常不會伴隨自我懲罰的結果,
  也就是說,如果多比給哈利的幫助造成對馬份不可逆的傷害,多比效應才會成立!
 
  【道德/行為】:你以為洗手就能洗掉罪惡感?
  人類在文明發展的過程中,逐漸將充滿欲望(色慾、貪婪)視為低劣庸俗的品格,
  而內斂、克制欲望通常被視為品德高尚,或與純潔等特質聯想在一起,
  研究指出,不道德的情緒體驗會讓人傾向於保持身體潔淨,因此有更多清潔的行為,
  什麼意思?也就是說,研究發現人在說了謊之後偏愛漱口,做了壞事之後更喜歡洗手!
  
  【快樂閾限】:現在別說這個人笑點好高了,要說快樂閾限好高!
  你是笑點很高、很難逗笑的人,還是笑點超低、什麼都覺得好笑的人?
  笑點高低意味著一個人的快樂感受力,笑點越高越不容易開心起來,
  但你相信嗎?「整容」跟「噪音」竟然都會影響一個人的笑點高低?
  噪音會對大腦中主管快樂的神經造成影響,長期處在噪音環境中甚至導致萎縮;
  而整容對於一個人快樂感受力的提升可以持續一輩子,不敢相信!
  另外,失去伴侶或失業這兩種情況對一個人的快樂感受力的損害至少要5~8年才能恢復!
  
本書特色
 
  本書提出「樂商」的概念,以心理學的科學角度來探討一種全新的心理能力商數,有別於以往對於提高智商與情商的認知,作者援引正向心理學之父塞里格曼的論點來闡述「樂商(OQ)」,也稱為樂觀商數,從眾多實驗中佐證心理對於個體行為及個性塑造、生命歷程的影響,以及與潛能激發、積極心態之間的關聯。

 
     
     
     

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