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推薦序 臨床用心，文筆流暢的兒童內分泌科衛教之作 ◎林奏延 一起守護孩子們的健康 ◎李宏昌 中西醫整合教育理念的最佳體現 ◎張恒鴻 將中西整合醫學的觀念推廣到社會大眾 ◎楊賢鴻 所有父母都受惠的一本書 ◎陳木榮 每個病童，都是自己的孩子 ◎陳怡斌 一本書，造福更多家庭與孩子 ◎彭惠瑜 自序 成長，只有一次！ CH1 從出生開始，幫寶貝女兒記錄生長 • 踏出成功的第一步—正確測量很重要！ • 量測出來，女兒這樣的「身高」正常嗎？ • 量測出來，女兒這樣的「體重」正常嗎？ • 兒童的成長是「動態」的過程：談生長指標持續監測的重要性！ • 我的女兒以後會長多高：如何計算「遺傳身高」？ CH2 家有嬌小女 • 究竟多矮才是矮呢？矮小的定義 • 為什麼會矮小？ • 看醫生前我可以先做好哪些準備呢？ • 醫生可能安排哪些檢查呢？ CH3 女兒胖胖的怎麼辦？ • 究竟多胖才是胖呢？兒童過重與肥胖的定義 • 為什麼會肥胖？ • 肥胖是一種慢性病—兒童肥胖對孩子健康的長期影響 • 什麼時候應該看醫生 • 醫生可能安排哪些檢查呢？ • 小時候胖不是胖？ • 如何幫孩子做好體重管理、健康減重？ • 兒童肥胖中醫觀點 CH4 吾家有女初長成—女兒進入青春期了嗎？ • 女孩青春期是如何啟動的？ • 女孩的第二性徵包含哪些？ • 女孩的第二性徵分期評估 • 正常的發育年齡 • 什麼是「性早熟」與「性晚熟」？ • 為什麼會發生「性早熟」與「性晚熟」? • 什麼情況應該要看醫生？ • 醫師可能會安排哪些檢查？ • 性早熟的治療 • 如何預防女孩性早熟？ • 該給女兒穿內衣了嗎？內衣的選擇重點 CH5 揭開初經的面紗 • 什麼是「初經」？ • 幾歲來初經是正常的呢？ • 初經來了就長不高了嗎？ • 孩子的初經正常嗎？ • 女兒初經來了我該做哪些準備？ • 女孩可以用衛生棉條嗎？ • 女孩可以用「月亮杯」嗎？ • 每個女孩都要學會的「衛生棉的使用」 • 每個女孩都要學會的「生理期紀錄」 • 「經痛」了，怎麼辦？ • 初經來了，一定要喝「四物湯」嗎？ CH6 環境荷爾蒙對女孩成長與健康的危害 • 環境荷爾蒙是什麼？ • 環境荷爾蒙哪裡來？ • 環境荷爾蒙與日常的距離，比你想的還要近 • 環境荷爾蒙對女孩有什麼影響？ • 如何避免環境荷爾蒙的危害？ • 上一代的環境荷爾蒙暴露，當心「禍延子孫」 CH7 生長門診常見特殊檢查介紹 • 骨齡 • 性釋素刺激測驗 • 生長激素刺激測驗 • 腦部核磁共振檢查 CH8 生長發育門診特殊藥物簡介 • 生長激素 • 性早熟針劑 • 中藥的使用 CH9 如何幫助女兒高人一等？ • 了解正常生長節奏，從小記錄，充分掌握 • 熟悉並充分落實「長高五要件」 • 勿過食、忌妄補 • 遇到生長疑惑—及時尋求「專業」協助 • 看對科別—正確診斷與適切治療 CH10 身高以外的事 • 生長異常可能是疾病的警訊 • 矮小大部分不是病 • 不良生活習慣除了會影響成長，還會導致未來成人許多疾病的發生 • 身高不是唯一也不是一切 CH11 家長與小朋友就診心路歷程分享 • 向日葵的蛻變之旅 ◎Erica Lin • 小恩寶奇遇記 ◎恩寶、恩寶媽媽 • 從淚灑診間到雨過天晴 ◎陳小麗 • 回首來時路 ◎謝欣妤
作者簡介 邱巧凡 林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科—學術組助理教授級主治醫師 新北市立土城醫院／新竹東元綜合醫院—兒童內分泌科駐診醫師 前中華民國中醫兒科醫學會—秘書長 【學歷】 長庚大學中醫學系雙主修醫學系—中西醫雙學士 長庚大學臨床醫學研究所博士班 【專長】 兒童及青春期生長發育評估、身材矮小、性早熟、兒童肥胖、兒童糖尿病、兒童甲狀腺及內分泌相關疾病
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