一天早上，我醒來，發現有一頭藍色的大象坐在了我的胸口上。我感到起身、走路、呼吸以及說話都變得很困難。“我叫布魯。”大象開始了自我介紹。
媽媽開始閱讀從圖書館裏借來的每一本關於大象的書。爸爸給朋友推薦的大象專家打電話咨詢。但究竟是誰，或者要怎麽做，才能讓布魯離開呢？
情緒是一頭會變換顏色的大象。翻開這本生動有趣、令人感同身受的繪本，可以讓我們學會接納、管理自己的負面情緒。無論是孩子還是成年人，都能從書中感受到滿滿的溫暖和希望。
編輯推薦
讓我們學會接納、管理自己的負面情緒，與情緒做朋友。
◎ 采用奇妙的比喻，將情緒比作一頭會變換顏色的大象，生動形象，沒有說教
生動有趣、溫暖治愈的情緒繪本，幫助孩子以及成年人接納、管理自己的負面情緒。巧妙地將負面情緒比作一頭藍色的大象，告訴我們有了壞情緒是正常的，不要害怕和抗拒，關鍵是要學會與它們共處。整個故事沒有說教痕跡，非常貼近日常生活。
◎ 鼓勵孩子接納、管理自己的情緒，並提供了一些應對負面情緒的方法
故事從一頭藍色的大象坐在小主人公的胸口上講起，從剛開始的難受、生氣、不知所措，到家人幫忙出主意，再到小主人公主動和大象交流……展示了積極處理負面情緒的過程，突出了家人和朋友的陪伴與鼓勵的重要性。
◎ 配色柔和、充滿細節的插畫，讓我們感受到滿滿的共鳴和治愈
巧妙地通過色彩和場景中的細節來體現小主人公情緒的變化，比如戶外的景色逐漸從灰暗的冬天變成了五顏六色的春天，大象有許多顏色……可以讓我們更好地理解故事情節，感受到滿滿的共鳴和治愈。
◎ 適讀人群廣泛，孩子、家長、幼兒園或學校老師、心理健康專業人員等都可以閱讀
適合家庭親子共讀、幼兒園及學校開展閱讀活動，也適合心理健康專業人士參考使用。不僅對受到負面情緒困擾的孩子和成年人有幫助，也可以單純地把這本書當作一個精彩的故事來閱讀，相信可以收獲到很多積極向上的力量。 |
