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ISBN: |
9789578840478 |
定价: |
NT280 |
售价: |
RM43.75 |
优惠价:
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RM38.94 *
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作者:
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呂理瑒
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出版社: |
高等教育出版社
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出版日期:
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2018-06-25 |
装订:
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平裝. 無. 284 页. |
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十二感官的應用、觀察,將可以幫助我們「看見」……..隱藏在身體裡的心意。本書以將近一百個實際的生活案例為主軸,再從中解說各種感官的運作及應用,這樣的編排內容適用於團體討論,也適合一個人閱讀。再此建議您可以另外準備一本筆記簿,寫下自己對於案例內容及延伸探索的心得或感覺,這有助於您更清楚看見生活中所遇到的一些事物,並能活用感官去應對。真心希望這本書可以成為陪伴您看見問題,並協助您解決問題的一位摯友。 |
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第一講‧空腹好處多──空腹能為我們帶來什麼?
第二講‧空腹有智慧──我們為什麼提倡空腹?
第三講‧空腹可排毒──徹底清除身體毒素
第四講‧空腹與長壽──空腹是讓你健康長壽的秘訣
第五講‧斷食養生法──可以輕鬆實行的健康方案
第六講‧空腹之禁忌──空腹養生必須知道的事
第七講‧空腹如何養生──各種斷食療法
第八講‧生機飲食──輔助斷食療法更健康 |
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呂理瑒
博格國際公司負責人
宜蘭學習型城市計畫培訓課程講師
中央大學企業導師
《十二感官》譯者
《內在感官》作者 |
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