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第一章 習慣與精神緊張 第二章 女人如何遠離精神緊張 第三章 「你不知道我有多忙碌」 第四章 為什麼史密斯太太令我不安? 第五章 令人討厭的家庭成員 第六章 易怒的丈夫 第七章 安靜與長期亢奮 第八章 過度強調疲倦感 第九章 生病的原因與康復的方法 第十章 體育教育對女孩有益嗎? 第十一章 悠閒地工作 第十二章 想像的假期 第十三章 鄰座的女人 第十四章 電話與打電話 第十五章 別說話 第十六章 為什麼對自己的飲食大驚小怪呢? 第十七章 照顧好你的胃 第十八章 面部表情的暗示 第十九章 聲音的高低 第二十章 驚恐是根源 第二十一章 牴觸心理 第二十二章 縫紉工作中的真理 第二十三章 匆忙的害處 第二十四章 照顧病人的技巧 第二十五章 習慣性生病 第二十六章 什麼使我如此緊張? 第二十七章 積極的情緒與消極的情緒 第二十八章 心靈的塵埃 第二十九章 簡單的生活常識 第三十章 結語
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