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我們為何無聊

       
 
ISBN: 9787544789585
定价: RMB58.00
售价: RM63.80
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作者: (加)詹姆斯·丹克特,(加)約翰·D.伊斯特伍德
译者: 袁銘鈺
出版社: 譯林出版社
出版日期: 2022-02-01
装订: 平裝. 單色印刷. 296 页. 19.
 
 
 
       
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  • 作者简介
     
 

《我們為何無聊》是一部突破之作,它開創性地從心理學角度出發,解剖無聊這種定義模糊的感覺。無聊是什麼?怠惰、茫然,還是焦躁、不安?是哪些外部和內部因素讓我們感到無聊?為什麼有的人更容易感到無聊?無聊已變成新時代的流行病了嗎?無聊傾向和體重超重、抑鬱、犯罪之間有沒有關係?如果說無聊是一個信號,那麼它在提醒我們什麼?而我們,又應該如何反應,才能不掉進惡性循環?


從無聊的歷史和含義,到無聊在不同年齡層、不同環境中的不同表現,再到無聊的成因與機制、無聊的反義詞和流行化,本書為我們提供關於無聊的科學認知,然後給出無聊的解法。在漸趨短平快的時代,社交媒體的信息流與短視頻並非驅散無聊的解藥,相反,它們更容易讓我們困在一個永不停歇、沒有目的的倉鼠輪中。無聊是對意義、投入感和能動性的召喚,如何回應這一召喚,才是良方所在。從正確認識外部環境與內部動機,到如何在信息過載的時代里,創造意義、建立心流,本書給出切實可行的方案,溫和而不說教,帶領我們科學應對無聊。




詹姆斯.丹克特(James Danckert),心理學家,加拿大滑鐵盧大學心理學系教授。曾獲選加拿大認知神經科學首席科學家、加拿大滑鐵盧地區“四十歲以下四十人”。在大學攻讀臨床神經心理學時,丹克特觀察到,自己的兄長在發生車禍導致腦損傷后,相比之前更容易感到無聊,這激發了他對無聊的研究興趣。此後,他創辦了丹克特實驗室,專研無聊及心智模型,在認知神經科學領域有重大突破。


約翰.D.伊斯特伍德(John D. Eastwood),臨床心理學家,約克大學心理學系副教授。主要從事臨床心理學以及情緒與認知科學方面的研究,曾獲加拿大安大略心理學協會哈維·布魯克獎、加拿大總理卓越研究獎。

 
     
     
     
 
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