進步一點點，人生就會不一樣


	愈是亂世，愈要讀書　　因為你不知道什麼時候會派得上用場　　人生的逆境和不如意，總是十之八九，尤其自COVID-19疫情肆虐以來，許多人的日常生活受到影響，對染疫的焦慮和恐懼使人壓力倍增，社交距離也傷害了人們之間的信任感。在這種內外交攻的社會氣氛下，該如何找回自己的內在平靜，將心安放？　　當外在環境出現變動、不可預測時，我們更應該透過「思辨」、加強「學習」，幫自己補充「正向」能量，提升面對危機時的「素養」，才能將自己的心安放。　　思辨——帶來新氣象　　父親說：「真正的自由是不想做時，有不做的自由。」直到退休後，我才明瞭為什麼年輕時，父親要我們努力工作，把物質欲望壓到最低——因為只有這樣，老時才有不做不想做的事情的自由。　　學習——激發新格局　　「電腦懂運算，人腦懂想像」，人類的優勢在創造力。書帶給人智慧，知識就是力量，閱讀是保護自己不上當的唯一方式。　　正向——創造新人生　　改變一個人最快的方法就是改變他的心態。生命的目的在我們怎麼主動去扮演角色，而不是被動等著命運來分配。　　素養——活出新未來　　在AI的時代，傳統的知識灌輸教育過時了，現在要的是會思考，尤其有邏輯性思考的學生，在腦力上，與人一爭長短。


	目錄自序貫徹「勤精進」，人生的意義自然出現 ◤◤思辨帶來新氣象送禮的面子與裡子何必拿著金飯碗去討飯？插隊，沒什麼？經濟衰退，家暴就增加？當遠距教學結合產學合作綽號的無心傷害進步一點點，人生就會不一樣謠言止於智者，別輕信傳言未雨綢繆，把心安定下來欺軟怕硬是動物的天性真正的自由是不想做時，有不做的自由不受偏見挑撥重量不重質的閱讀怪現象去私心，計利當計天下利樹若不動，風又奈何？抵抗酸言，忍人所不能忍聆聽同溫層之外的聲音光身教不夠，大環境也要捍衛闌尾不是廢物，中計生氣沒必要在羅馬是否該行如羅馬人？靠山山倒，靠人人跑危機生智慧，挑戰使人覺醒成長 ◤◤學習激發新格局一百年前，我們都是天才？不做決定就是一個決定串門子也很重要了解大腦語言，有效提升專注力向Bubu老師學教養閱讀是保護自己不上當的唯一方式強化好習慣，競爭神經迴路多管齊下練腦力犯錯免不了，但還是可以減少為求知而求知，格局才會大「間隔效應」是最好的記憶方式詩中自有黃金屋知識是相通的運動與大腦銀行無所不在的「鏡像神經元」善用大腦特性，輕鬆學習不吃力要的是學力，不是學歷盡信數字不如無數字一步一腳印，大腦更是如此做事負責，成果就會跟上訓練大腦就像鍛練肌肉 ◤◤正向創造新人生靠自己，快樂才能長久愈想快樂，愈寂寞正向的訊息振奮人心從內心找到生命的滿足點縫隙中也能燦爛綻放你快樂，所以我快樂體驗帶出感動，感動帶來改變為何要攀登人生第二座山？何妨在假期放空保護耳朵，降低失智風險接觸大自然，健心又健身睡飽天下無難事終身益友何處尋？信任，人類最珍貴的情操心態改變，一念間不要因小利，失去自己的人格人生要看遠，莫徒務近功在心裡大聲唱最喜歡的歌人是聽見了，才會唱放下的藝術 ◤◤素養活出新未來別再少一分打一下！善用傾聽的智慧做功課前，不要罵小孩太早玩3C，傷害大腦發展現在你不讓他哭，將來他讓你哭？善用同理心，讓自己安靜下來孝順可以教嗎？管好舌頭前，更要管好肢體動作做人的道理，什麼事都離不開從鮭魚之亂看品德教育從玩具學分享不可輕忽的大腦快速發育期看多、做多、商量多讓孩子說故事，訓練邏輯思考霸凌不是只有肢體上的傷害品德好，一生才會好愛之，能不勞乎？如何學習「帶得走的知識」？用詞遣字，大有關係自律是教養的真諦新教養年代，需要正確的腦知識