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在這本書中,吳娟瑜老師探索了40多種關於個人、家庭、家族、集體潛意識里的恐懼,分享了關於療愈自我、修復關係的生命信息,從而引導我們與自己的原生家庭和解,並放手讓孩子發展自身的潛能與個性。從“案例分享”到“潛意識恐懼分析”,從“成長筆記”到“自我測試”,本書提供了一套完整的框架,引導我們自我覺察,並與書中人物一起成長。
吴娟瑜
◎美国印第安纳波利斯大学应用社会学硕士。
◎国际演说家,演说场次超过6000场,风趣幽默又深具专业素养,备受观众和媒体欢迎。
◎知名情绪管理、亲子教育专家,陪伴年轻父母进行自我探索,改变不当的教养方式,避免伤害孩子而不自知。
◎畅销书作家,著有《不做情绪的奴隶》《吴娟瑜的父母成功学》《说不出的羞涩 : 告别青春期的76种困惑》等几十部作品。
◎兴趣:看电影、阅读、写作、跳街舞、健身等。
◎座右铭:做对选择比努力更重要。
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