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中醫聖手點到痛除！ ＊作者首創象限檢痛法並運用動力鏈，教你找出痛源 ＊常見痠痛與運動傷害的自我檢測及減痛理療，易懂、易操作 ＊治痛絕招一次懂：針刀、針灸、拔罐、傷科手法、按摩 ＊運動醫學+中醫針刀+傷科手法的完美結合 十人九痛！身體痠痛問題困擾著許多民眾，但是「你覺得痛的地方，並非真正要治療的地方」，所謂「頭痛醫頭、腳痛醫腳」不是根本之道。本書作者陳朝龍中醫師首創「象限檢痛+動力鏈」檢視法，教你找出痛源，才能快速有效地解決疼痛。 作者陳朝龍長期專注於疼痛治療，結合運動醫學、中醫傷科療法，經過二十多年、三十萬人次的臨床行醫經驗，成為今日的解痛聖手！本書帶領讀者從醫學科學的角度，用簡單易懂的方式，自己就能找出疼痛根源，在家輕鬆理療痠痛、逐步遠離疼痛。 書中強調必須依照四大重點來進行痠痛理療： (1)放鬆肌筋膜 (2)將骨架還原復位 (3)將回復正確位置的骨架及關節進行固定 (4)患者日後需時時鍛鍊，維持回復原位的骨架關節之健康。 如果都有依照這些程序進行治療，所有痠痛幾乎都能得到八成以上的緩解！ 本書第一二篇談陳朝龍的治療理念、思路、治療方法與器具。第三篇介紹針傷科門診中最常見的三十種病症，利用簡單、易懂、易操作的自我診斷方法，搭配作者在臨床針傷手法的操作模式，教導讀者如何用自己的手、眼及本體感覺來感受身體的變化，自我檢測全身的筋膜、骨架結構角度，了解痠痛從何而來，讀者可以簡單地進行自我保健，享受自在的無痛人生。
推薦序 陳旺全 遠離痠痛，造福民眾 呂東武 一冊在手，痠痛遠走 馬西屏 九天龍吟，健康無價 自序 陳朝龍 起心動念，願景實現 健康中心報告 PART 1了解痠痛，由淺入深 肌筋膜與骨架的緊密關係 為何痠痛找上身？ 軟組織沾黏讓疼痛好不了 消除痠痛必知-人體動力鏈 自我檢測-象限檢痛法 PART 2認識中醫解痛療法 小針刀大妙用 善用拔罐解痠痛 傳統中醫絕技-刺絡放血 精準傷科手法 PART 3解痛良方大公開 中軸 頸椎病 落枕 頸因性頭痛 膏肓痛 胸部挫傷 椎間盤突出 腰椎滑脫 閃腰 尾骨挫傷 上肢 五十肩 肩峰下滑囊炎 網球肘 高爾夫球肘 腕隧道症候群 媽媽手 腱鞘囊腫 扳機指 下肢 退化性膝關節炎 跑者膝 鵝掌肌腱炎 習慣性踝扭傷 跟腱炎 足底筋膜炎 跗骨隧道症候群 舟狀骨症候群 趾骨挫傷 其他病症 薦髂關節錯位 髖關節錯位及缺血性壞死 膝蓋常見運動傷害
作者簡介 陳朝龍 現任： 全生中醫診所院長 台灣基層中醫師協會秘書長 接觸中醫藥從五十年前祖父傳給父親的百草堂開始，至今累積二十多年、三十萬人次的中醫臨床實戰經驗 善治專長： 各類運動傷害、偏頭痛、五十肩、網球肘、媽媽手、腕隧道症候群、脊椎骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、退化性關節炎、足底筋膜炎、各種皮膚疾患、過敏性鼻炎、氣喘、鼻竇炎、月經不調、痛經、不孕症、消化道功能障礙 學經歷： 1985年中醫師特考及格 台北市立大學運動健康科學系碩士 中華黃庭醫學會名譽理事長 中醫師公會全國聯合會理事（第10屆） 台北市中醫師公會常務理事（第16-18屆） 台北市立大學兼任講師 教育部部定講師 台灣針刀醫學會專科醫師 台灣運動醫學醫學會運動醫學專科醫師訓練完訓 2017世大運場邊防護指導醫師 私立仁德醫護管理專科學校調理保健科兼任講師（2012-2017）
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