活出意義：10項讓人生大躍進的卓越思考


	一本讓你重生的人生雕塑法從此生活不再缺乏前進的動力全球超過20位卓越人士的200小時深度訪談精華美國亞馬遜近千名讀者4.5星熱烈好評　　【活出你想要的人生版本！】　　我們對世界的理解往往都來自一套無形的標準。不論是工作、戀愛、育兒、消費、定義成功 : 成績好才有前途!人生想作主就要當老闆!結婚才叫幸福!女人要生兒育女、男人要扛經濟責任!外向的人比內向的人優秀!現在，正是時候去深入了解你從沒細想過的傳承觀念，正如何侵蝕著你的人生。你會驚覺，少了那些被外界賦予「應該」的生命竟然可以如此美妙。　　【改變，任何時候都不會太遲】　　每個人都想活出富有意義的人生，但很多人從沒想過該如何開始及該怎麼去做。如果我們能卸下不符合人生目標的過時想法，並植入全新的念頭呢？突破陳舊規則，重新定義幸福、目標和成功，會讓我們的人生出現什麼樣的變化呢？本書將改變你的世界觀，教你有意識地重新顛覆這個世界，帶動自我覺醒，讓你無法再「漠視」自己，找回充滿意義的精彩人生。　　【名人智慧集結】　　作者向全球知名人物提問，諸如伊隆．馬斯克(Elon Musk)、理查．布蘭森(Richard Branson)、彼得．戴曼迪斯(Peter Diamondis)、雅莉安娜．赫芬頓(Arianna Huffington)、肯恩．威爾伯(Ken Wilber)、麥可．貝克維(Michael Beckwith)等當今傳奇思想家、領袖和心靈導師，並從訪談中萃取珍貴的見解。一旦你學會了卓越法則，你將開始質疑自己的能耐，才發現原來自己擁有無窮的潛力。接著你對周遭環境的了解也隨之改變了，你將發現自己的各個方面都進入了一個全新且不再平凡的階段……而且充滿了快樂、目標、滿足和愛。　　【思維轉換四部曲】　　跳脫 / 生活中的文化框架：你如何被周圍的世界塑造　　覺醒 / 選擇你所想要的世界版本　　更新 / 重新編碼自己：改變你的內在世界　　卓越 / 活出充滿意義的人生　　《活出意義》是一副心靈藍圖，指引我們脫離平凡生活的束縛。作者維申．拉克亞尼利用運算思維、整合理論、現代靈性、演化生物學等概念，配上他神來一筆的幽默文字，期望能讓讀者在最少的時間內，用最有趣的方式獲取最豐富的智慧。內容的每一個部分既可以獨立閱讀，同時也形成一套完整的人生哲學。　　● 如何不讓現實擊垮夢想? 　　● 信念如何影響外表與健康? 　　● 迷失方向時該如何自救? 　　● 遇上人生谷底該怎麼辦? 　　● 成功就一定要付出代價? 　　● 如何汰舊換新自己的生活? 　　● 人生的目標與動力該怎麼找? 　　● 如何提升創意和高效思考? 　　透過這本書，你將獲得豐富強大的人生資源：　　→ 鞏固你更強大的內心的練習和方法　　→ 獨一無二的意識工程，加速你的個人成長速度　　→ 變通現實和樂在生活的技巧　　→ 教你擁有影響世界的欲望和能耐，並找到你的人生使命名人推薦　　【國內推薦】　　許峰源 (暢銷書律師作家) 　　黃山料 (一件襯衫創辦人) 　　馮云 (生活好好創辦人) 　　崴爺 (街頭創業家) 　　鄭佑軒 (社團法人RTM泛旅遊協會理事長) 　　劉軒 (心理學教育家／《大腦衝浪》作者) 　　劉恭甫 (創新管理實戰研究中心執行長，知名企業創新顧問，廣播主持人與暢銷書作家) 　　（以上按姓名筆畫排列）　　「如果你想要增加20%的收入，只要靠努力就可以了，但如果你想要增加10倍的收入，光靠努力是不夠的，你必須要將整套大腦的系統做升級，否則就像2G的手機，無論再怎麼努力，都無法跑得動4G的軟體一樣。想要讓自己的人生充滿快樂、幸福與意義，靠的也不全然是努力，更關鍵的其實是我們內心的價值系統、信念及信仰。　　絕大多數人的一輩子都是活在許多「框架」中，這本書教導我們如何去辨識並質疑阻止我們的框架，而且具體描述如何突破框架、重塑自己的信念與人生，進而活出專屬自己的人生意義。這本書值得我們停下腳步，好好閱讀，並省思自己目前生命中的一切。質疑，才能洞察，洞察，也才能找到改變與突破的契機。」── 許峰源　暢銷書律師作家　　【國際推薦】　　「這本書會讓你開始質疑自己的人生。從健康快樂到目標和權力，這本書就是一套自我革命進程，幫助你成為最好、最不凡的自己。」── 戴夫．亞斯普雷（Dave Asprey）生物駭客暨防彈咖啡創始人　　「維申．拉克亞尼的學識和專業，讓這本書能如此清楚呈現其中概念，並提出人人都辦得到的作法，是我在這個領域看到的第一人。」── 傑克．坎菲爾（Jack Canfield）《心靈雞湯》（Chicken Soup for the Soul）作者群之一


	目錄前言／非典型思考，才能打造非凡人生第一部你活在框架中嗎？世界如何把你模組化第1 章勇敢突破陋習—學會質疑那些老舊規則 • 人生沒有必勝公式 • 聰明人才能制定規則？ • 語言是規則的起點 • 規則是把雙面刃 • 被灌養長大的信念 • 有挑戰的人生才有意義 • 強調安穩不好嗎？ • 人生信念的自我檢查 • 擺脫你的舊習枷鎖第2 章別再抱著過時觀念不放—撕掉胡扯規則的遮羞布 • 謊言會因為相信而成真 • 值得挑戰的胡扯規則 • 破解胡扯規則的五大洗腦模式 • 改變需要一點瘋狂，但不難 • 規則也需要汰舊換新 • 質疑之路，刻不容緩 • 超越，才能飛得更高更遠第二部覺醒的力量—選擇自己的人生版本第3 章意識的鍛鍊工程—如何讓意識加速成長 • 以前是資訊工程，現在是意識工程 • 十個月的時間從谷底到巔峰 • 當運算思維遇見個人成長 • 人類意識作業系統 • 現實認知與生活系統的三大限制 • 你可以超越文化 • 安裝你的改變軟體第4 章重塑你的現實認知—學習選擇並升級我們的信念 • 僧人的開導 • 大學舞會的點醒 • 另一個現實認知的突破 • 很八卦的意義製造機 • 信念能影響外表和健康 • 你具備的超級影響力 • 童年最容易受胡扯規則洗腦 • 外在現實認知 • 改寫現實認知的兩大利器第5 章升級自己的生活系統—探訪成功人士的卓越祕訣 • 理查．布蘭森的卓越祕訣 • 升級行為才能升級人生 • 卓越之人善於發現更有效的生活系統 • 派屈克．格羅夫的問題處理學 • 替自己的行為設底線 • 設定底線的正向心理學 • 未來的生活樣貌 • 雅莉安娜．赫芬頓的馭心術第三部從心編碼—改造你的內在世界第6 章變通現實—找到你的卓越巔峰 • 愛情帶來的影響 • 為何興趣變成了苦差事？ • 為了有趣和利潤，你得要變通現實 • 禍福相倚的經驗 • 四種人生狀態 • 變通現實的兩大關鍵 • 變通現實是為了得償所願第7 章幸福紀律的練習—讓快樂常伴左右 • 在餐桌上跳舞的億萬富翁 • 幸福紀律：練習天天開心 • 幸福人生往這走：促進快樂程度的三種幸福紀律 • 自己快樂，才有能力讓別人快樂第8 章創造未來願景—你的目標是自己想要的？還是社會想要的？ • 前進的動力 • 危險的目標設定 • 為達最終目標「不擇」手段 • 當改變的鬧鐘響起 • 手段與目標之間的關鍵差別 • 如何避開手段，重拾正確目標？ • 人生需要三大問 • 一切將開始變得不一樣第四部成就卓越—活出自己的人生意義第9 章成為所向披靡之人—無所畏懼就不會被阻撓 • 成為自己的心靈達人 • 修練成佛或做一名狠角色？ • 發自內心的目標力量 • 知足常樂才能所向披靡 • 化零為整的魅力 • 從此免疫於他人的行為和評價 • 所向披靡的矛與盾第10 章活出專屬你的意義人生—學習打造屬於自己的意義 • 到目前為止你的改變階段 • 人生的升級過程 • 卓越之人的共同之處 • 大破之後的美麗果實 • 「見性」與「開悟」 • 萬中選一的你 • 萬物微粒理論(Godicle Theory) • 請先破除兩大胡扯規則後再往前 • 找到自己的人生任務 • 送給與眾不同的你 • 帶著信念邁開步伐人生工具箱╱ 將此書變成一項有利的個人工具人生工具箱╱ 卓越思考的重點回顧