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青春，可以貧乏、虛度；青春，也可以飽滿、充實。《青春修鍊40堂課》一書，分享曾有的生動故事，提供當前的豐富資訊，描繪未來的生活願景，希望年輕朋友可以調適心態，發揮潛力，過著值得按讚的青春歲月。 《青春修鍊40堂課》包含八大面向，每一面向提列五個小主題，共計四十篇文章，每篇以一千至一千五百字書寫，全書大約五萬二千字，主要閱讀對象為國、高中學生。 其中，有些主題相當能符應當前時代的發展趨向，如：遠距交友、志工服務、旅行、理財、食安等。 另有一些主題，則蘊含著對年輕世代的身課期許，如：〈為了正義，挺身而出〉、〈留下的不是獲得，是給予〉、〈堅持做對的事〉、〈成為時代的傳奇〉等。 這是一本年輕朋友應該要閱讀的書，也是一本閱讀之後會有所收穫的書。
推薦序1／青春要美麗也需要熒煌◎林明進 推薦序2／不悔青春◎郭盈妤 自序／青春，你可以這樣過◎江連君 ●顧身體，安心理 年輕，沒有揮霍的本錢 運動是身心健康的良方 食安靠自己 休閒是生活的佳餚 懂得反省，安心過日子 ●做自己，懂別人 探索自我，了解自己 獨處，聽見內心的聲音 走出疏離，與人互動 讓人信任，團隊合作 做時間的主人，著手生涯規畫 ●拚IQ，重EQ 先從洞悉學習材料做起 用對方法，增進學習成效 認識EQ，做情緒的主人 高EQ，才有樂活人生 自我激勵，獲得高成就 ●勇嘗試，樂分享 樂觀，路永遠都在 為了正義，挺身而出 留下的不是獲得，是給予 志工服務，看見自我的行動力 分享中成長，成長中分享 ●秀創意，有毅力 規矩是要讓人打破的 創意其實不簡單 在生活中享受改變 堅持做對的事 不服輸，才會贏 ●喜閱讀，成寫手 透過閱讀，長出翅膀 閱讀的重點在與內容對話 在讀書會中快樂學習 你也可以成為寫手 寫自己，寫生活 ●走出去，看世界 旅行，擴充視野 走讀社區，熟悉本土 關心世界，理解國際 遠距交朋友好處多 成為時代的傳奇 ●學生活，展自信 為喜歡做家事的孩子喝采 學習理財，聰明消費 樂在工作是一種幸福 一技在身，希望無窮 選我所愛，愛我所選
作者簡介 江連君 國小教師、主任、校長30年。全國暨各縣市語文競賽作文評審委員。國語日報寫作指導教師。國語教科書編寫委員。著有《開啟童詩的鑰匙》、《比讀書更重要的事》、《大野狼啊嗚！啊嗚！》、《白雪公主有個大祕密》、《糊塗小子妙判官》(以上三本為繪本文字稿)。
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