活力養生．魔法美顏 - 城邦阅读花园


	作者在書中為大家施展天然美容、長壽養生、省荷包天然治病魔法：　　．第一魔法：護膚有道．光彩再現　　最為讀者熱棒的美容心得，作者為天然無毒美肌再上一層樓。　　天然美顏法助你扭轉敏感皮膚、連難看的黑斑、敏感的皮膚都能改善！　　．第二魔法：古方養生．今日妙用　　飲食養生乃近年的熱潮，作者著重的是「食之道」，要食得簡約，飲得令人精神。　　快來實踐身體的淨化飲食功，力行不生病、活得有質素的健美生活。　　．第三魔法：治未病．省荷包　　教你睇肝排毒保健康，日飲鮮檸檬水，讓身體化酸為鹼，趕走癌細胞。　　簡單實用，材料易買，打造出小病無懼快癒的基本法。


	目錄第一魔法：護膚有道．光彩再現〔年輕人也來敷面膜〕年輕人的皮膚同學們的親身體驗〔護膚要醒目〕護膚講個性為自己的皮膚負責保濕與謀殺皮膚化粧護膚品與化學品化粧品的成分〔呵護敏感皮膚有法〕如何判別敏感性皮膚敏感皮膚與護膚品油性皮膚控油法卸粧潔膚要訣〔養眼保青春〕眼睛不能老都是太靚惹的煩惱解讀「涎着臉」鞋與手錶養眼老態從這裏現身〔面上惱人的顏色〕面上黑色素的產生穀胱甘肽與皮膚檸檬酸與黃褐斑第二魔法：古方養生．今日妙用〔日本人的活力養生法〕日本人愛黃豆植物肉：黃豆日本人與黃豆青春長駐吃黃豆類食品禁忌德川幕府的七種米飯不可只求五味調和排去腸中毒素肉桂蜂蜜是你的茶？〔刷出好體質〕沒有牙刷的年代沒有「吊鐘」的人海鹽去牙漬固齒長壽方〔海帶湯的千萬好處〕來喝一碗海帶湯唔食海帶變醜八怪認識放射性疾病〔與狐臭絕交〕天然除狐臭死得唔抵〔艾薑養腳浸〕艾薑雙劍合璧天然古方急救暗啞皮膚〔養生飲食〕去濕減肥美容茶令你更強的飲品〔養生飲食〕含強力抗氧化劑：蜂蜜鮮木瓜熟木瓜 [養生生活] 使人失常的徵狀你的五大護身符〔養「腦」有法寶〕神經衰弱的藥膳帶心蓮．雞蛋．大棗豬腦治神經衰弱男人忌食〔保氣養生〕你的氣血如何？人欺病〔病中振奮能自療〕真實個案命是自己的第三魔法：治未病．省荷包〔記得要保肝〕你的肝臟清爽嗎？排毒與黑名單無「膽」匪類清除脂肪肝從癌說起：肝血篩子腎與皮膚飛蚊．聲沙．腳跟痛經血倒流凸眼症與心臟毒素攻心的後果假如沒有了脾臟脾與肝的關係〔檸檬「鹼」得好〕請檸檬來幫忙檸檬皮的秘密消除萬病之源熱檸檬水是酸或鹼？〔手術後的調理〕手術後的一道湯水上能養肺中能補脾太子參老幼皆宜〔骨頭裏的小洞〕骨頭裏的小洞負重鍛練與骨質疏鬆〔活得好法寶〕手指甲要健康止咳古方減肥不可過籠清體毒糖水頸梗紓緩法