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ISBN |
9789576630767 |
| 定价 |
NT160 |
| 售价 |
RM25.00 |
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优惠价 |
RM22.25 *
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作者 |
薛慶光著
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出版社 |
文經社
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出版日期 |
1994-07-15 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 205 页. 21. |
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本書作者是生活健康管理專家 , 書中他提出獨到的身心管理方法 , 幫助我們將日常生活的種種作息做有效的的規劃－經由正的飲食 , 獲得充沛的 [ 體能 ] ; 經由適度的工作 ` 休閑 ` 心靈靜修 , 開發 [ 智能 ] ; 經由妥善的運動營化 [ 抗能 ] . 當身體能量充盈時 , 即代表身心己臻不錯的狀況 . |
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