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ISBN |
9786267694091 |
定价 |
NT450 |
售价 |
RM70.30 |
优惠价 |
RM62.57 *
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作者 |
曾維根
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出版社 |
出色文化
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出版日期 |
2025-05-29 |
装订 |
平裝. 雙色印刷. 320 页. 21. |
库存量 |
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──大人版「屁屁偵探」,聽聽醫學科普達人曾醫生怎麼說──
人體70%免疫力源自腸道、90%疾病與腸道不健康有關
從今天起好好增進自己的腸道力,養腸就是養命!
.大腸癌是最「笨」的癌症,如何有效預防呢?
.腸道菌群是人體的「第二大腦」!
.嘴巴上有黑斑的朋友,可能有腸胃道疾病
.不尋常的「痔瘡」讓醫生發現了大問題
.肛門周圍長東西了,到底是痔瘡還是菜花?
.打嗝、脹氣,怎麼辦?
.上完廁所,如何科學、衛生地擦屁股?
.一般人如何觀察糞便,提前發現疾病?
.大腸排毒有最佳時段?排便有最佳時段?
.口臭是胃腸道不好嗎?
.火鍋店的餐具中檢出大腸桿菌,火鍋還能吃嗎?
延年益壽並不難,你需要的是一位說話淺顯易懂、行文流暢易讀的醫學達人引路,解答你在日常生活中想上網搜尋但不確定答案是否正確的疑惑,養成健全的保健觀念讓自己每天過得自在又開心。
腸道是一個被大眾低估的器官,它不止負責消化食物、吸收營養、排出廢渣,事實上腸道決定了我們絕大部分的健康。90%的疾病都跟腸道不健康有關、人體70%免疫力來自腸道,腸不好的人老得快,所以養腸就是養命!
別小看你的腸道!腸道菌群失調與高血壓、糖尿病、冠心症、肥胖等密切相關,還會影響你的情緒、食欲、睡眠、精神狀態等……普外科曾醫生從了解腸道、不可思議的便便、煩人的痔瘡、腸道生病的信號、大腸癌是最笨的癌症等五個方面切入,全方位解析你想知道的答案與你不知道的養生之道。
這是一本寫給你的「腸道養護指南」,腸道疾病信號早知道、早治療就能早康復!如果你有腸胃困擾,或者想讓自己的腸道健康無虞、保持年輕有活力,就請速速翻開這本關心你「吃喝拉撒」的醫學科普讀物!
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目錄
自序
第一章 了解我們的消化器官之腸道
如何判斷腸道是否健康?
腸好,身體好,我們應該如何保養腸道?
腸道菌群是人體的「第二大腦」!
哪有什麼水土不服,其實是腸道菌群失調
吃這些食物要小心!棗核、魚刺都不能被消化!
「直腸子」是真的嗎?
把腸管倒進腹腔,腸管會自行復位嗎?
吃辣椒,為什麼會肛門疼?
打嗝、脹氣,怎麼辦?
打嗝停不下來怎麼辦?
肚子為什麼總是咕嚕叫?怎麼辦?
肚子為什麼會一直脹氣?
每天放屁不斷,噗噗噗個不停歇,怎麼回事?
長期腹瀉可能是一種少見病,不吃麵食就能治癒
一喝牛奶就腹瀉?很可能是由於乳糖不耐
第二章 不可思議的糞便
普通人如何觀察糞便,提前發現疾病?
不同顏色的糞便各代表人患有什麼疾病?
糞便發黑是身體發出的信號,有可能是癌症
天天排便,你知道糞便是如何形成的嗎?
糞便是什麼味道的?
長時間不排便對身體有什麼危害?
大腸排毒有最佳時段?排便有最佳時段?
糞便容易黏馬桶,沖不下去,怎麼辦?
胃腸道消化這麼快嗎,剛吃完飯就想上廁所?
剛吃完飯就想排便,可能是大腸激躁症
腹瀉的時候不要相信任何一個屁
七天未排便,最後在醫院灌腸
長時間沒排便後,腸管被撐爆了
拉不出來時,千萬不要硬拉!
安全有效的促排便藥物
上完廁所,如何科學、衛生地擦屁股?
第三章 煩人的痔瘡
懷疑自己得了痔瘡,要做腸鏡檢查嗎?
得了痔瘡怎麼辦?醫生教你輕鬆搞定
痔瘡不可怕,不要輕易做手術
痔瘡會癌變嗎?
上廁所的時候,是蹲便好,還是坐便好?
溼廁紙比普通廁紙更好嗎?應該怎麼選?
痔瘡患者學會這一招,曾醫生就要失業了!
孕期得了痔瘡應該怎麼辦?
不同尋常的「痔瘡」,醫生發現了大問題
肛門鬆弛了有什麼危害?
肛門周圍長東西了,到底是痔瘡還是菜花?
肛門膿瘍,術前生不如死,術後懷疑人生!
內褲總是溼溼的,還有臭味,是怎麼回事?
第四章 腸道生病的信號
口臭是胃腸道不好嗎?
嘴巴上有黑斑的朋友,可能有胃腸道疾病
腸鏡檢查怎麼選,選普通腸鏡還是無痛腸鏡?
切除腸息肉原來這麼簡單
發生急性腸阻塞,要立即搶救
吃柿子導致腸阻塞?糞石了解一下!
經常灌腸對身體有沒有危害?
潰瘍性結腸炎復發,可能終身難以治癒
經常腹瀉,應該怎麼辦?
肚子不舒服,又查不出原因,是怎麼回事?
易誤診的腹痛――大腸憩室炎,腸管像輪胎一樣會鼓包
闌尾在哪裡?切除後會有什麼影響?
糞便顏色變淺,有可能是最惡性的腫瘤
火鍋店的餐具中檢出大腸桿菌,火鍋還能吃嗎?
第五章 大腸癌是最「笨」的癌症
體檢發現腸息肉,這是腸癌嗎?要切除嗎?
想要預防大腸癌,這些食物建議多吃!
哪些人容易得大腸癌?
大腸癌是最「笨」的癌症,如何有效預防呢?
一個小小的檢查,就可以發現早期大腸癌
肛門裡面也能長乳頭?!肛乳頭需要治療嗎?會不會癌變?
便血沒有引起重視,癌細胞沿直腸長了一圈
糞便隱血試驗檢查可以發現大腸癌嗎?
糞便不成形,是腸癌的前兆嗎?
放屁多是大腸癌的信號嗎?
切除膽囊後容易得大腸癌,那還切嗎?
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作者簡介
曾維根
北京協和醫學院腫瘤學博士、北京朝陽醫院普外科副主任醫師、醫學科普達人,在網路上以「普外科曾醫生」聞名。擅長的領域包括胃癌、腸癌、痔瘡、疝氣等普外科常見疾病,以及其他大眾健康問題。
從2017年開始,曾醫生在網上進行健康科普,現在全網關注量達800多萬人。曾醫生擅長用活潑有趣、通俗易懂的文字講述簡單實用的健康知識,讓沒有醫學背景的一般讀者都能理解,幫助大眾樹立科學的健康觀念,遠離偽科普和常見疾病。
因為說話太快,曾醫生被網友調侃為「派克曾醫生」,已出版系列圖書「曾醫生讓你早知道」。
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