【电子杂志】BBC知識 Knowledge 05月號/2025 第165期


	〈重啟免疫系統〉若想要使免疫系統保持健康活力，將不再只有改變飲食、運動和避免感染等老生常談。【編者的話】隨著年紀越來越大，大家應該越來越熟悉自己的免疫系統了吧。年輕時無論感冒發燒多嚴重，通常只要昏睡個二三天，就能變回一尾活龍。可是步入中年以後，生個病總是拖拖拉拉數個星期才會好。而且早在症狀嚴重到讓人不得不考慮請假休養或找醫生報到之前，就開始全身痠痛，喉嚨發癢，倦怠不已。等到病毒全面戰勝免疫系統，接下來就是感覺沒有盡頭的咳嗽、鼻水等等各種不適。此時我們可能會根據常識和經驗，猛吞維他命C或是喝雞湯，然後試著多睡一點。其中，睡眠可能是免疫系統最有力的幫手。那麼，面對隨著老化而越來越「遲緩」的免疫系統，除了耳熟能詳的運動、健康飲食和充足睡眠之外，我們有沒有可能像對待卡頓的智慧型手機，透過重新啟動來改善，甚至「恢復原廠設定」，讓身體重新開始？現在，這個念頭或許不是空想天方夜譚。趕緊翻到第34頁，看看科學家最近端出了什麼壓箱寶。 -- 2025年5月號 Eye Opener ●視覺盛宴 ●搭便車 ●伸出援手 Discoveries ●雪花牛 ●太空鳥 ●大浴場 Comment 蜜雪兒・葛瑞芬「到底需要做多少運動？」伊莉莎白・班內特「胰妥讚能帶來多少改變？」新聞背後的科學真相 ●回顧：為何新年新希望常失敗？ ●分析：到底需要做多少運動？〈重啟免疫系統〉若想要使免疫系統保持健康活力，將不再只有改變飲食、運動和避免感染等老生常談。〈核子時間〉世界上第一具核子鐘不只能提供超級精確的時間，或許還能讓我們了解維繫宇宙的各種力。〈球狀閃電是什麼光？〉這些詭異漂浮光球的目擊紀錄已有數百年，但人們仍然不了解它。有些線索指出，電漿可能是其關鍵。〈神出鬼沒〉世界各地的科學家正想方設法要實現「讓人類隱形」的目標，但我們距離這項科技還有多遠呢？〈如何尋找森林裡的失落之城？〉考古學家正使用光學雷達尋找隱藏在亞馬遜雨林的古老聚落。原本要耗時兩年的研究，現在只需兩小時。 Q&A ●為什麼我搭乘雲霄飛車或搭車經過顛簸路面時，會感覺好像胃往下墜？ ●為什麼狗狗睡前會挖地毯？ ●銀河系和仙女座星系何時會相撞？ ●智慧型手機未來會如何發展？ ●什麼是地獄之門？為什麼會燒個沒完？ ●複製文有辦法防止我的資料被用於訓練人工智慧嗎？ ●跑者高潮何時會發生？ ●最怪異的魚類交配方式是什麼？ ●如果宇宙萬物停止轉動，引力會不復存在嗎？目錄列表: BBC知識 Knowledge 05月號/2025 第165期 COVER Eye Opener Discoveries Comment 新聞背後的科學真相重啟免疫系統核子時間球狀閃電是什麼光？神出鬼沒如何尋找森林裡的失落之城？ Q&A



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