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ISBN: |
9789578552609 |
定价: |
NT180 |
售价: |
RM28.10 |
优惠价:
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RM25.01 *
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作者:
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何權峰
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出版社: |
元氣齋
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出版日期:
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1997-05-15 |
装订:
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平裝. 單色印刷. 204 页. 21.1. |
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相貌是健康的鏡子,也是醫師望診的依據。自已每天對鏡觀察,再選擇合適的食物,就可以防病養身。 例如常吃含微量元素硼和錳的豆類或鳳梨,可以強化骨質、預防骨質疏鬆;吃生大蒜預防腦中風的功效勝過阿斯匹靈;每天一杯優酪乳加三百毫克維生素C,能預防過敏性鼻炎發作。老年人屈膝側臥,頭部朝南睡覺(年輕人要朝北)最有益健康。 書中還介紹許多日常保健小秘訣,現學可以現用,不必常常看醫生。 |
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