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【电子杂志】早安健康雙月刊 07+08月號/2023 第61期
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現代人生活,飲食、作息、環境,充滿侵害人體的病原、毒素等不利因素。本期就用現代化語言,將中醫歸納出的9種邪毒如何侵害人體,一次說清楚!而保養五臟就能排毒,不是老調重彈,是放下書本就能馬上做到的簡單生活!
【編者的話】
〈保養好五臟,就能去除內外9大邪毒〉
2020年開始席捲全球的新冠肺炎,一開始沒有疫苗與有效的療法,大家都很驚慌。隨著疫苗漸漸普及與病毒株突變而減弱,才漸漸走出陰霾。然而,這是西醫面對未知疾病,必然走過的驚險歷程。
然而從中醫看來,讓人生病的「邪毒」,其實不必論新、舊。中醫看待這些有形無形的致病原,還有血液循環不良的血瘀毒、習慣不良的飲食毒、心因性的情緒毒等,放在現代社會來看一點也沒有落伍,完全貼合我們一天的生活。
人會生病,古代中醫說致病的原因分成內因、外因、不內外因。聽起來像是繞口令,但實際上若用現代白話文與一般健康保健的角度來看,本期深入介紹,讓你一聽就懂。
近十幾年來「亞健康」的觀念,在預防保健的議題上,愈來愈多人瞭解了。但對於中醫來講,古代典籍就已經提到「上工治未病」,連疾病都還沒有真正發生時,就預先妥善應對、調理,就不會走到生病這個地步。
茶飲、藥膳、經絡穴位按摩,以及各種日常生活建議養生保健法,加上平日居家望診觀察術,就能及早發現徵兆,治病於未病之時。 |
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