［圖解示範］慢性腎臟病友的護腎運動健康學：專業物理治療師20年護腎關鍵筆記

我是洗腎也換過腎的專業醫療人員，我依然心存感謝，

讓我何其有幸用「身體的病痛」深刻體會病人的病痛，

希望這本為慢性腎臟病友及洗腎患者量身設計的運動，

能帶給大家多一點鼓勵與勇氣，活得自在也活出精采！

我不僅是專業的物理治療師，更有同理腎臟病病友的病人身份。從病人的角度出發，每個病人擔心的點都不一樣，有人擔心洗腎相關手術的進行方式，未知帶來恐懼，所以我會詳細說明手術過程；有人關心住院出院看似細瑣卻很實際的問題，但卻常不在醫師的解釋範圍，所以我也會跟大家分享如何提問與獲得解答；有人在意何時可以上班工作？何時可以正常生活？這些大哉問真的超過醫師的專業了，醫師幫我們治病，但無法幫我們生活。

我是疾病纏身的醫療人員，但我依然心存感謝老天爺，讓我何其有幸可以用「身體的病痛」深刻體會病人的病痛，再應用我所知道的醫療知識來幫助大家一起坦然面對這個不可逆的疾病。我會盡量把我所知道、所經歷的抗病過程跟大家分享，希望可以幫助腎友們找到與疾病共存的生活方式，找到就算洗腎、換腎也活得自在的生活方式。

這本書給予腎臟病病患多一點鼓勵與勇氣，不論慢性腎衰竭幾期或血液透析、腹膜透析、腎臟移植患者，都可從本書找到適合的運動，有體力做想做的事、回歸日常，前提是你願意開始行動！

【本書章節重點】

PART1我是資深病友也是醫療人員

PART2慢性腎臟病時期

PART3慢性腎臟病常見共病與運動治療

PART4腹膜透析患者的生活

PART5血液透析患者的生活

PART6腎臟移植術後的生活

PART7透析患者有哪些社會資源

作者簡介



陳德生
陳德生 物理治療師
（資深腎臟病病友也是醫療人員）

台灣國考物理治療師，1982年出生，從小就是腎臟病患者，2010年開始洗腎，2012年腎臟移植至今2022年，是全台灣「唯一」同時有洗腎、換腎經驗加上擁有醫療背景的物理治療師。

曾任：
三軍總醫院物理治療師

現任：
全新大安診所物理治療師
台北市物理治療師公會會員代表
國際職業規劃師
安德韋禮健康有限公司負責人