站勝恐懼 STEP ON FEAR：打包恐懼成為你的墊腳石

凱瑟琳教你S.T.E.P.「站勝恐懼」，一起探索真正的勇氣與內在力量！

　　◎你是否因恐懼讓你無法活出夢想生活而厭倦？在面對恐懼時，如何戰勝並將它轉化成動力？
　　◎在面對恐懼與從恐懼中學習多年後，楊凱瑟琳牙醫師使用她溫暖且獨特的方法，揭露許多拆解我們背負的恐懼。
　　◎這些卓越見解幫助她發展出開創性與實際的方法，讓每個人都能學習S.T.E.P.「站勝恐懼」！

　　凱瑟琳從美麗的出生地台灣出發，
　　以一個幾乎不會說英文的高中生身分展開在澳洲的文化冒險，
　　她對恐懼一點也不陌生。

　　在努力學習多年後，凱瑟琳不僅在最愛的牙科領域表現突出，
　　一路上也成功拆解了恐懼密碼，
　　了解人類在個人與專業兩種生活上的需求與行為，
　　並開發出具有價值性及實用性的工具，
　　讓你可以站在恐懼之上戰勝它，並且將恐懼轉變成喝采！

　　每個人終其一生都要面臨各式各樣的恐懼，恐懼會讓我們佇足不前、阻礙我們追求美好的人生。要擺脫恐懼幾乎是不可能的，但只要學習如何處理恐懼並克服恐懼，就代表恐懼無法掌控你，它不能破壞你的夢想或阻撓你的努力。

　　凱瑟琳破解了一套創新的S.T.E.P.「『站』勝恐懼」模式，透過簡單的四個階段，可以適用於在生活中遇到恐懼並想要克服恐懼的任何人：

　　S設定心態（Setting of the Mind）
　　T善用工具（Tools）
　　E享受生活（Enjoyment）
　　P達到目的（Purpose）

　　★享受閱讀凱瑟琳的書，凱瑟琳在steponfear.com有更多的分享。

介紹
緣起
第一部分 跨越千里找回笑容
第二部分 恐懼的另一面
第三部分 「站」勝恐懼
第四部分 「『站』勝恐懼」團隊
致謝
關於作者
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作者簡介



楊毓瑩（凱瑟琳）

　　是一位作家、演說家、牙醫以及企業所有人。

　　從24歲起就擔任牙醫的工作，凱瑟琳牙醫師致力要幫助大家有效地管理恐懼。搭配強而有力的個案研究連結以及明確的重點精華，凱瑟琳寫的書以及簡報會給你力量，釋放S.T.E.P.「站勝恐懼」所需要的一切，並且將你的生活轉向成功與喜悅。

　　凱瑟琳是澳洲牙醫協會的會員、國際牙科繼續教育學院院士、澳洲雪梨北岸牙科學術研討會的前任秘書及【隱適美Go】的國際講師。

　　凱瑟琳也與B1G1的會員合作編寫出版書籍《LEGACY傳奇：展現永續發展目標的行動》。另外，她的著作《STEP ON FEAR》，也曾獲得澳洲亞馬遜排行榜第一名。

　　請造訪下列網頁，取得更多與凱瑟琳相關的訊息：
　　steponfear.com
　　drcatherineyang.com
　　chatsdental.com.au