青春動力學：41個喚醒內在原力，找到夢想支點的起手式

【推薦序】青春裡有桃花源，也有修羅場     丘美珍【好評推薦】
宋怡慧（新北市丹鳳高中圖書館主任）
林怡辰 (彰化縣二林鎮原斗國小教師)
張輝誠 (學思達教育基金會創辦人)
陳清圳 (雲林縣立樟湖生態國民中小學校長)
黃國珍 (品學堂創辦人)
愛瑞克 (《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)
歐陽立中 (「Life不下課」Podcast節目主持人)
                                          （以上依姓氏筆畫排序）
【作者序】《青春動力學》使用說明  
【目錄】

1 自主行動
＃原點力 原點，決定你的終點
＃發問力一 好奇，是學習歷程的核心
＃特殊力 想參加特殊選才，先找到自己的特殊
＃核心力 念大學是為了「找核心」
＃飛輪力 達到臨界點，飛輪力就會衝出來
＃正向力 不是失敗，你只是尚未成功
＃堅持力 成功率三○％的堅持
＃絕境力 絕境後，才能漸入佳境
＃明日力 她靠六個習慣，活到今天，盼望明天
＃快樂力 選擇看世界的視角，讓happen 都變成happy
＃孤獨力 孤獨久了，就不寂寞
＃夢想力 利用四象限法則做夢想管理
＃品牌力一 品牌力是相信自己、專注細節
＃品牌力二 學習歷程是跟你一輩子的「品牌」

2 溝通互動
＃溝通力 溝通有邏輯，才能與世界擊掌
＃聰明力 真正的聰明
＃發表力 寫好讀書心得六法
＃簡報力 簡報的二十個重點提示
＃模仿力 有為者，亦若是
＃發問力二 別讓「不好意思」成為學習的阻力
＃簡單力 複雜與簡單
＃恆溫力 用溫度創造排隊名店
＃幽默力 幽默的力量
＃衝突力 你的BQ 有多高？
＃邀訪力一 讓受訪者，第一眼就接受你的FACE
＃邀訪力二 邀訪的進階素養

3 社會參與
＃共好力 伊姆村的偉大示範
＃同理力 練習同理心，強化領導力
＃法規力 法外開恩不是恩，手下留情沒有情
＃理智力 先處理心情，再處理事情
＃溯源力 送自己一堂「返郷寫作課」
＃圓融力 將身軀「融」入神山，才成護國大「圓」
＃發問力三 惟發問者，得天下
＃網紅力 當網紅，是最棒的學習歷程
＃思辨力 找回思辨力，走出詐騙元宇宙

4 終身學習
＃自學力 自主學習，還是不由自主？
＃異質力 別怕當怪胎！ 有異質力，才有一直力
＃貴人力 用故事與品格，當個「貴人磁鐵」
＃耐髒力一 你的DQ 有多高？
＃耐髒力二 「動手做」，才能永保「護國神山」
＃遠距力 遠距自學的六個好習慣
＃機會力 機會留給三種人
＃玩家力 玩中做，才能多做多得
＃幸福力 感恩，是幸福的種子
＃愛戀力 他喜歡你，但不愛你
＃富貴力 運用財富，當別人的貴人

作者簡介



蔡淇華

　　1966年生，彰化師範大學教育研究所畢業。現任高中教師。

　　曾獲臺中市文學獎首獎、新北市文學獎首獎、臺中市詩人節新詩創作首獎、總統教育獎主題曲首獎、教育部師鐸獎、星雲教育獎。

　　出版著作：《青春微素養：36個通往更理想自己的基本功》、《青春正效應：新世代應該知道的人生微哲學》、《一萬小時的工程：隱形的天才》、《寫給年輕：野百合父親寫給太陽花女兒的40封信》、《有種，請坐第一排》、《寫作吧！你值得被看見》、《學習，玩真的》、《寫作吧！破解創作天才的心智圖》

　　蔡淇華期待自己的文字，可以是青春的降落傘，讓Z世代在全球化的風暴中，可以安全著陸，在每一個，小小的理想王國。