展玉濤：養肝飲食宜忌

　　肝臟最需要什麼營養，從哪些食物獲取?哪些飲食習慣傷肝，哪些飲食習慣益肝?不同季節、不同族群養護肝臟有何宜忌?常見肝病如何預防和控制…一書在手，養護健康肝臟。
 

1.肝臟從不主動喊痛，你要主動關懷
2.營養素宜忌-從根源上守護肝臟健康
3.飲食細節宜忌-養成銀好的飲食習慣
4.日常飲食宜忌-選對吃對，把好入口關
5.藥食兩用中藥材-養護肝臟有奇效
6.族群飲食宜忌-養肝因人而異
7.常見肝病飲食宜忌-將病情牢牢控制
8.養護肝臟-不同季節各有奇招