熟齡人的天空 - 城邦阅读花园


	50歲就走出堅守27年的校園，成為全國趴趴走的講座名師。現在牧語軒老師要與您分享，退休後如何活出另一片更驚喜的人生風景。　　◎退休後會發現～自己有著無限可能，人生處處有著驚喜。這世界真的可以任人行走，儘管我們只是個平凡小人物。　　◎作者為自己制訂退休三部曲，來欣迎退休新人生並啟動新生活。本書的分享將可給讀者有所解惑並給予方向、勇氣、力量，讓老樹再現生機，甚至枝展、葉茂、花繁。　　◎誰說退休，就等於無用？就得一肚子牢騷？就是天天掛病號與藥為伍嗎？「規劃退休新生活、過有情人生的幸福晚年、富養自己的熟齡人天空。」「老人當自強，讓自己是個有功能的好玩伴……」，就從本書開始！　　●退休後，躲不開，閃不了的擾人事～　　「老」字上身，難接受　　受不了色衰，真想試試微整型　　每天好像都很忙，卻又好似一事無成　　孩子不婚、晚婚、結婚；孩子事，沒完沒了…… 　　老公要退休，老婆會怕怕　　沒老友、沒玩伴，常感孤單　　心中有夢、有願，卻難圓…… 　　●退休後，轉個彎再出發～　　走著！走著！　　一抬頭　已走在退休的人生路上　　肩膀輕了　手空了心靜了　心也空了　　遠望天空　　　終於有了屬於自己的天空　　想飛想探索想體驗生命的無限可能　　讓老樹再展新枝再現葉茂　花繁　　●牧語軒老師與您共勉～　　生命的長度是老天所給予　　生命的寬度、厚度則掌握在自己手中　　要怎麼變老，由您決定，自己說了算！


	目錄推薦序／行到黃昏又逢春　林意文自序／退休後，轉個彎。再前行　牧語軒 ◎第一章退休新生活 1 退休心情故事 1-1 退休夢，請為它裝上翅膀 1-2 27年青春歲月，只換得一部車 1-3 在那個黃昏時刻，我茫然了 1-4 沒有興趣、沒嗜好，真是虧大了 1-5 天天閒，天天都會花錢喔！ 1-6 有錢，是件美好的事！ 1-7 孩子眼中的我們～捷運讓座事件 1-8 讓座事件再一章～老伯，您請坐！ 1-9 女人的哀愁～這張臉 1-10 我的哀愁～這雙眼 1-11 老子，再省，就蠢了 1-12 富養自己，未必花大錢 1-13 要活的好，學著改變，就對了 2 轉個彎迎創退休新生活 2-1 舖寫和開展　新生活地圖 2-2 退休新生活，需要有紀律嗎？ 2-3 玩年人生，有計畫，會更好！ 2-4 一天只做一件事的驚喜 2-5 滋養老樹，再長新枝、葉茂花繁 2-6 孩子的事，真是沒完沒了！ 2-7 老公要退休老婆會害怕 ◎第二章有情的晚年人生 1 和子女 1-1 兒子要結婚，老媽嚇到了 1-2 請問我兒，你準備如何娶老婆？ 1-3 兒子有妙招，給新娘自主權 1-4 兒子的婚禮感言 1-5 孩子婚後，外食、出遊，誰出錢？ 1-6 兒子結婚時，正是為娘心酸時 1-7 善待仇人 1 給她一個有歸屬感的家 1-8 善待仇人 2 兩家親家一家親 1-9 善待仇人 3 教兒子會煮廚事 1-10 失望常來自～不當的期待1 1-11 失望常來自～不當的期待2 1-12 晚婚的女兒，焦急的老媽 1-13 女兒要結婚　老媽淚暗流 1-14 女兒的婚事，真俐落！ 1-15 祝福～女人，一生可集3愛 1-16 謝謝你～我的新家人 2 和老公 2-1 老公退休了 2-2 退休男，當自強 2-3 老夫老妻，勿忘老友 2-4 女人，要的不多 2-5 白頭偕老，互相成全 3 和父母 3-1 陪伴老父母，是天經地義的事 3-2 和父母，談「死」這件事 3-3 咱們阿爸、阿母精彩的一生 3-4 老父老母，最後的心願 4 和老友 4-1 和老友，織譜「玩」年 4-2 老友，是需要經營的 4-3 老友新友　各有風情 4-4 女人的咖啡時間 4-5 咖啡時間～話聊勝於化療 4-6 友情的溫度 4-7 自以為是，當自惕！ 4-8 讓自己是個有功能的好玩伴 5 盤整&檢視有情人生地圖 ◎第三章　富養自己　熟齡人的天空 1 寫書人生 1-1 給自己退休禮物～寫一本書 1-2 寫書，由心出發～人人可寫 1-3 書要出版，找誰？ 1-4 寫書，讓生命更有意義 1-5 奇遇～我參與了教科書編輯 2 講師人生 2-1 昨日的足跡，今日的資產 2-2 機會，來自感恩和勇氣 2-3 機會，會帶來更多機會 2-4 想過嗎？你的身價，值多少？ 2-5 安心的事，未必是對的事 2-6 美好品德，是優秀的基石 2-7 孩子的感恩 2-8 挑戰～老師的講座 2-9 咱家小妹是講師 3 旅行人生 3-1 我的旅行地圖 3-2 旅行～遊世界，是一定要的！ 3-3 旅行～咱們的台灣 3-4 飛機上的兩世界～富人與平民 3-5 老化、退化，有救喔！ 3-6 能耐是歷練來的 3-7 旅行驚魂記 3-8 旅行，話保險，有必要喔！ 3-9 出國旅行，跟團？自由行？ 3-10 晴天雨天，天天是好天！ 4 多元體驗萬千風情 4-1 第一次路跑，中大樂透！ 4-2 跑出台灣，進軍國際，不是夢 4-3 自我極限，在哪兒？ 4-4 路跑的魅力～痛快！ 4-5 爬山，真夠苦的 4-6 露營，熟齡人的天空 4-7 騎自行車，另一種浪漫 4-8 歷史劇，令人迷 4-9 演唱會，看賞才藝佳人 4-10 少吃一餐，換一種體驗 5 對生命的意義，再起困惑結語／變老的過程，機會只有一次感謝／有您真好