換個工作，更好嗎？：用科學數據找到幸福最大化的職業

　　◎從研究數據中歸納出系統化的五步驟，教你找到可以將幸福最大化的工作。
　　◎超過四千件的科學實驗佐證。
　　◎收錄科學實證唯一有效的性向測驗表與工作滿意度調查表。

　　「這家公司好嗎？」「現在的工作該不該繼續做下去？」
　　面臨職涯選擇的時刻，你只能聽從自己的心，或聽從親朋好友的建議？
　　本書以大量科學數據為基礎，歸納出系統化的五步驟，
　　提高你做出正確職涯選擇的機率，
　　找到可以將你的幸福最大化的工作！
　　讓職場新鮮人不再迷惘、轉換跑道者不再焦慮的科學化求職∕轉職勝經！

　　要把興趣當飯吃、要選擇穩定的產業、
　　自由接案是最棒的工作型態、要到可以學東西的公司上班……
　　找工作或想換工作時，你耳邊是否充斥著許多建議，
　　而且都有一定的說服力，讓你不知該相信哪個才好？
　　其實，這些職涯建議都有個問題：它們大多只是依據個人的經驗和偏好。

　　那麼，到底該怎麼找到最適合自己的職業？
　　可以將幸福最大化的工作，就是最適合你、最好的工作，
　　這件事，科學方法可以幫助你！

　　★將4021則研究數據化為五步驟，為沒有正確答案的「職涯選擇」找出解答！

　　◎步驟一：從幻想中清醒
　　不管來自專家或素人，職涯建議、性向測驗都是假的！

　　◎步驟二：開拓未來
　　真正能讓人感到幸福的工作是什麼？

　　◎步驟三：除害
　　什麼樣的職場環境會讓人不快樂？

　　◎步驟四：察覺偏誤
　　總是被大腦的「程式錯誤」騙過？請確認自己的決策有無錯誤。

　　◎步驟五：重建工作價值
　　工作要有多少成就感才夠？

　　不必再迷惘、焦慮，只要順著上述五步驟，
　　就能找到一份包含你的價值觀和生活態度、能為你帶來幸福的工作。

名人推薦    

　　YALE CHEN、歐馬克、DJ JOJO桑  讚聲推薦

前言 最好的工作，就是適合你的工作
推薦序  沒有最好的工作，只有適不適合的問題  Yale
推薦序  面對人生大事，我們需要更全面的思考  歐馬克

序章 選擇最佳工作的方法
為什麼我們會選錯工作呢？

第一章    從幻想中清醒──選擇工作時的七大迷思
找工作時容易深陷的幻想
【迷思一】把興趣當飯吃
【迷思二】依薪水高低來選擇
【迷思三】依產業和職務來選擇
【迷思四】依工作內容輕鬆與否來選擇
【迷思五】依性向測驗的結果來選擇
【迷思六】依直覺來選擇
【迷思七】尋求符合性向的工作

第二章 拓展未來──決定工作幸福感的七大美德
一切都從拓展視野開始
【美德一】自由
【美德二】成就
【美德三】聚焦
★找工作時真正有幫助的性向測驗
【美德四】明確
【美德五】多樣
【美德六】夥伴
【美德七】貢獻
用七大美德，積極開拓未來的可能性

第三章 除害──黑心職場共通的八大惡事
什麼因素會妨礙我們選擇幸福的工作？
【特徵一】時間混亂
【特徵二】職務混亂
尋找幸福工作的三個決策工具

第四章 察覺偏誤──去除偏誤的四大技法
偏誤是讓人類大腦發生異常的「程式錯誤」
時間操作類程序
觀點操作類程序

第五章 重建價值──提高工作滿意度的七步驟
衡量工作滿意度的方法
★判斷工作幸福感的64個問題
讓工作變成夢幻工作的行動計畫

後記 「AWAKE」為人生重大抉擇做決定，其他的就交給命運

作者簡介



鈴木祐

　　新銳科普作家。生於1976年，慶應義塾大學SFC學院畢（不分系學群），於出版社任職後獨立創業。閱讀超過十萬篇論文，訪談超過六百位海外學者和專科醫師，現在專精於健康照護和提升生產力等主題，從事書籍和雜誌文章的寫作。並於自己的部落格「舊石器男子」（Paleolithic Man）持續介紹心理學、健康、科學相關新知，部落格單月瀏覽量高達兩百五十萬次。近年來，也受邀至健康照護相關企業演講，說明如何有科學依據地判斷事物。著有《換個工作，更好嗎？》等多本著作。



譯者簡介



謝敏怡

　　台灣台北市人，曾任職於媒體與日商，現居日本名古屋。喜歡大自然與老街巷弄，最近的興趣是做料理抒解壓力。譯有《換個工作，更好嗎？》《為什麼聰明人都用方格筆記本》《強習慣》《一言逆轉》《暗黑技術》等。