不打不罵也能教出好習慣！透過36種情境分析，理解孩子內心小劇場


	為什麼只有我家孩子會這樣？這難道都是我的錯嗎？貼近4萬6000位父母心境的解決方案一次解決所有「育兒困擾」！！　　孩子故意搗亂、不好好吃飯、上學狀況一堆、和兄弟姊妹總是合不來──遇到這種時候該怎麼辦呢？很多媽媽可能會因此責怪自己，懊悔是不是自己沒教好小孩，事情才會變得這麼一發不可收拾？明明不想進行打罵教育，卻總還是忍不住，這些，是不是都是您的育兒日常？　　作者高祖常子舉出育兒的媽媽們經常遇到的問題，將其分成5個部分：　　1.日常生活中遇到這種情況要怎麼辦呢？　　2.在外出地點的困擾　　3.手足及孩子的言行舉止造成的困擾　　4.幼兒園．學校及學才藝遇到這種情況要怎麼辦呢？　　5.對丈夫及祖父母感到煩躁　　針對5個部分的各種情境，以Q&A方式，搭配插圖為各位媽媽們解惑。不只是新手父母受益，連多子家庭都能從中獲得正確教養孩子的方式。跟孩子一起解決「和孩子有關的困擾」，不再只能當一個生氣卻不斷懊悔的媽媽。本書特色　　★情境式解說，道出4萬6000位父母的心聲　　★不只是媽媽，爸爸更應該讀，了解育兒辛勞，了解媽媽心聲，一起解決育兒困擾！


	目錄理性育兒法：遇到這種情況該怎麼辦？前言2 讀者迴響8 第1章育兒要正向思考！ ‧確保身心處於安心、安全的狀態 16 ‧自我肯定感是孩子生存的心理依據 18 ‧情緒化及體罰會對孩子的成長產生反效果 20 ‧育兒要正向思考！ 23 第2章日常生活中遇到這種情況要怎麼辦呢？ ‧每天累積的應對方式會成為孩子思考及行動的基準 28 ‧[起床的時候]把窗簾拉起來，我還想和媽媽繼續睡！30 ‧[用餐時間]總是要求不一樣的東西...... 34 ‧[用餐時間]亂丟食物 37 ‧[洗手]不洗手就開始玩 42 ‧[刷牙]含著牙刷到處走 45 ‧[刷牙]因為幫她刷牙而哭鬧 48 ‧[玩耍]不收拾繪本和玩具 52 ‧[玩耍]只對我拳打腳踢 57 ‧[洗澡]不喜歡跟爸爸一起洗澡 60 ‧[洗澡]洗澡時玩遊戲讓人焦躁 63 ‧[睡眠]希望能像育兒雜誌上寫的那樣，讓孩子在8點前睡覺 67 ‧[睡眠]夜裡哭得很嚴重 71 ‧在家中營造不會感到煩躁的環境 75 column 自我照護 Vol.1 78 第3章在外出地點的困擾遇到這種情況要怎麼辦呢？ ‧[外出時]自己不想去的話就會表現出不情願的樣子 82 ‧[外出地點]在外出地點突然說「我要尿尿！」86 ‧[外出地點]不搭電車89 ‧[外出地點]一有不高興的事就在地上打滾 92 ‧預先想好能做的事 95 第4章手足及孩子的言行舉止造成的困擾遇到這種情況要怎麼辦呢？ ‧[手足教養]大的欺負小的 102 ‧[手足教養]哄睡時覺得焦躁 105 ‧[言行舉止]手邊在忙的時候被纏著要抱抱110 ‧[言行舉止]一直說不要讓人覺得很厭煩 113 ‧[言行舉止]拖延該做的事，還找藉口 116 ‧別忘了關心哥哥、姊姊的言行舉止 120 ‧孩子心口不一 122 第5章幼兒園‧學校及學才藝遇到這種情況要怎麼辦呢？ ‧[幼兒園生活]不願意去幼兒園 126 ‧[幼兒園生活]完全沒有準備要去幼兒園 129 ‧[學才藝]練習足球時感覺不積極 133 ‧[學校的準備]不但不準備，還忘記帶東西138 ‧[廣場‧公園]不願意分享玩具 142 ‧[廣場‧公園]難得去公園，還是要求要抱抱 145 ‧[廣場‧公園]不願意回家 148 ‧心裡不舒服導致身體不適的情況 151 ‧不要安排孩子做太多事 154 第6章對丈夫及祖父母感到煩躁遇到這種情況要怎麼辦呢？ ‧對丈夫及祖父母的煩躁感會轉嫁到孩子身上 158 ‧[對丈夫的煩躁感]對孩子說話都用命令的語氣 160 ‧[對丈夫的煩躁感]強加自己的價值觀 163 ‧[對丈夫的煩躁感]因為不會偷吃步，所以每晚都和丈夫吵架 165 ‧[對丈夫的煩躁感]丈夫對焦躁的我散發出不想靠近的氣場 168 ‧[對祖父母的煩躁感]孩子一被祖父母抱就哭，讓我坐立不安172 ‧[對祖父母的煩躁感]被問什麼時候生第二胎就火大 175 ‧[對祖父母的煩躁感]孩子心情不好的時候，叫我放著別管 178 ‧[對祖父母的煩躁感]感覺到祖父母的情緒時，自己卻先生氣 182 ‧不用在意第三者的反應 186 column 自我照護 Vol.2 188 第7章跟孩子一起解決「和孩子有關的困擾」 ‧用我訊息（I-message）表達具體的肯定句 192 ‧降低課題的門檻，使其容易達成 196 ‧讓孩子開口談論的「開放式問題」198 ‧等待的時間、做得到的時間、心情轉換的時間 201 ‧將同理心及之後的行動分開思考 204 結語 207


	作者簡介高祖常子（Koso Tokiko）　　◎—育兒顧問，曾任育兒雜誌「miku」總編輯，同時也是3個孩子的母親。目前兼任兒童虐待防止全國網路、Fathering Japan等多數NPO法人理事及日本兒童虐待防止學會、日本兒童家庭福祉學會會員。具幼稚園教諭、保育士、心理學檢定1級等資格。　　◎—生於東京都，短期大學畢業後於Recruit株式會社任職約10年，從事學校、企業情報誌之編輯工作，以懷孕生子為契機轉職為自由工作者。第1個孩子出生後3個月即因先天性心臟病不幸早夭，之後順利生下2名男孩及1名女孩。在自身育兒經驗中有感於難以接觸到需要且來源可靠的育兒情報，因此和丈夫在2000年共同成立育兒網站「こそだて」。接著，於2005～2009年擔任育兒雜誌「miku」總編輯。「miku」（已出版）的訂閱戶遍及日本全國的婦產科、小兒科、保育園、幼稚園、育兒支援機構等，發行數量達13萬冊。現已改名為育兒情報誌「ninaru Magazine」，高祖小姐也轉任為執行顧問。　　◎—目前為厚生勞動省「育兒不體罰相關執行檢討會」的成員，為了守護眾多兒童的人權，曾任多次委員，並受邀參與多個電視節目擔任育兒議題評論員。此外，除了持續為育兒雜誌編輯、撰稿外，亦在許多地方報紙進行「育兒專欄」的連載，並且在生活情報網站All About擔任「育兒類」專欄作家。　　◎—2017年以防止虐兒及促進家庭和樂的演講活動為基礎，出版了《情境插畫真好懂：理性育兒法》（小社刊），並且獲得許多報章雜誌的介紹。之後便積極地舉辦推廣活動，向全日本宣傳「理性育兒法」。另外還有「爸爸一年級」（小社刊）等其他著作。