27.11.2022 日日好酵 · “腸”保健康工作坊
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*若您匯款後無法參加, 請於活動當天的7天前電郵/致電告知以利候補者遞補(扣除手續費); 或者報名後若無法出席,可轉贈或轉售。
*此工作坊不適於12歲以下的孩童參與 ,13歲以上可報名參加。
*參加者於參加本活動同時,即視為同意接受本活動規範,主辦單位有權決定取消、終止、修改或暫停本活動。 |
27.11.2022 日日好酵 · “腸”保健康工作坊
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活动日期和时间: |
我要报名 |
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2022-11-27 (Sun) 13:30 ~ 2022-11-27 (Sun) 15:30 |
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活动地点: |
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吉隆坡大城堡 城邦阅读花园智慧楼
41, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Seri Petaling, 57000 Kuala Lumpur. |
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报名费: |
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RM300.00 |
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适合年龄: |
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13歲以上 |
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活动内容: |
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你知道嗎?腸道與大腦關係緊密,腸道菌群失調帶來的健康問題包括憂鬱、便秘、消化不良,甚至影響快樂荷爾蒙的分泌。許多現代人的亞健康狀況,免疫力低下,都與腸道失調相關。
透過日常飲食攝取發酵飲料與食物,可以幫助建立健康的腸道。新手上路,康普茶和泡菜就是很好的選擇,它的發酵過程相對簡單與安全,非常適合作為一家大小的健康飲食補充品。
這堂工作坊,讓我們和發酵達人佳麗,一起用康普茶製作發酵飲料和好吃的泡菜、水果布丁,改善腸道健康,提升免疫力!
課程內容:
- 如何釀制康普茶
- 判斷發酵情況
- 如何飲用以有效淨化腸道
- 運用康普茶製作美味泡菜
- 製作發酵水果布丁
課後可以帶回:
- 完整課程講義
- 2公升發酵容器
- 有機康普茶菌母 ( 可持續使用發酵康普茶 )
- 發酵泡菜 ( 根據季節決定蔬菜品類 )
- 發酵水果布丁
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讲师简介: |
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A Companion Sourdough--佳麗 |
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Google Map: |
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我要报名 |
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