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超便力!:腸胃名醫不私藏的食療+運動方案,讓你腸命百歲!
       
 
ISBN: 9789865004163
定价: NT390
售价: RM60.90
优惠价: RM48.11 *
库存量: 海外库存
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(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
 
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作者: 陳偉
出版社: 上奇資訊
出版日期: 2019-09-09
裝訂: 平裝. 全彩印刷. 176 頁. 23.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  良好的腸道環境,能澈底吸收食物中的營養
  還能排出體內毒素,讓你皮膚光澤有彈性
  精神好,體力十足,煥發年輕的光彩

  食材搭配+自製酵素+簡易運動
  腸道健康,只要三步驟

  養成固定時間排便
  每天觀察便便形狀、色澤、氣味
  便能掌握身體狀況

本書特色

  .詳細說明腸道對人體的重要
  .提出對腸道環境有益處的食物,平日用餐時可以適合的選擇這些食物
  .提供保健腸道的運動,多方面的呵護腸道

 

 
     
     
     

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