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根治飲食:0~18歲成長學習關鍵食育篇(59種兒童青少年疾病╳130種生長發育問題全面預防療癒對策)
       
 
ISBN: 9789864796960
定价: NT500
售价: RM78.10
优惠价: RM61.70 *
库存量: 有库存
 
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作者: 賴宇凡
出版社: 天下文化
出版日期: 2019-08-20
裝訂: 平裝. 全彩印刷. 312 頁. 23.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  ◤ 食療天后賴宇凡 • 健康養生書精采華麗告別作 ◥

  ➤根治飲食 =健康力 × 自癒力 × 成長力 × 專注力 × 學習力 × EQ力
  ➤根治飲食 =純天然,最安心
  ➤根治飲食 =孩子成長階段最佳選擇
  ➤根治飲食 =把一輩子的「健康力」和「學習力」吃起來!

  ✹全彩照片 × 秒懂插畫
  ✹59種兒童青少年疾病 × 130種生長發育問題超圖解!

  「孩子只要吃對了,身體就自動內建強大自癒力,受用一生!」──賴宇凡

  ☛ 你的孩子,也有這些疑難雜症嗎?
  •孩子很難入睡,不然就是半夜醒來睡不著,怎麼辦?
  •想讓孩子長高,應該多喝牛奶嗎?
  •孩子長太高,需要擔心嗎?
  •孩子胃口不好,吃飯像吃藥,怎麼辦?
  •孩子吃得多卻不長肉,該怎麼補?
  •家裡做菜很清淡,孩子為何會發胖?
  •準備青菜很麻煩,給孩子多吃水果補充維他命 OK吧?
  •孩子每天吃的營養午餐真的「營養」嗎?
  •孩子不吃青菜 / 不喝水,怎麼辦?
  •低年級小女生胸部發育了,該怎麼辦?
  •小男生胸部微凸,該怎麼辦?
  •青春期女生初經來了之後,還有機會長高嗎?
  •聽說雞都有打荷爾蒙和抗生素,最好少吃?
  •鈣片、維他命、益生菌、魚肝油,怎麼補最有效?
  •孩子長期過敏 / 氣喘 / 頭痛 / 鼻炎,如何根治?
  •孩子常常肚子痛 / 打嗝脹氣 / 拉肚子 / 便祕,是什麼原因?
  •感冒 / 流感 / 腸胃炎 / 腸病毒,應該怎麼吃?
  •孩子為何總是過動坐不住、無法專心?
  •孩子每天刷牙、用殺菌漱口水,為什麼蛀牙?
  •孩子為何動不動就晒傷、中暑?
  •孩子從小有異位性皮膚炎,如何根治?
  •孩子放屁和大便很臭,是正常的嗎?
  •青春期的孩子,為何情緒陰晴不定?
  •青少年容易長痘子,是不是應該吃清淡一點?

  ☛ 孩子的健康問題 ,和你想的不一樣!
  •疫苗可能傷害身體,並不是打愈多愈好。
  •孩子是「肉身」,不能光吃青菜水果麵飯。
  •油脂攝取不足,嚴重影響腦部發育。
  •「有機」≠「高營養密度」。
  •「低GI」/「五穀雜糧」/「鹹的食物」,仍然可能含有高糖。
  •吃大量水果補充維他命 C,反而流失更多維他命 C。
  •日常飲食不均衡,益生菌吃了也是白吃。
  •長期服用保健品可能危害健康。
  •乾洗手、酒精、強力消毒抗菌產品,不要常用。
  •孩子感冒、腸胃炎時,吃白粥白吐司有害無益。
  •孩子感冒時,急著餵止咳退燒藥反而好得慢。
  •氣喘、過敏、皮膚炎的根源,其實是消化腸道發炎。
  •貧血補鐵,很可能愈補愈缺鐵。
  •孩子喊頭痛、經痛時,小心,止痛藥愈用愈痛!
  •孩子的壓力,其實超越大人的想像。
  •好動、過動的孩子,往往特別嗜糖。
  •亞斯伯格症和自閉症症狀,可能藉由飲食改善。
  •常做噩夢的孩子,問題可能出在飲食。
  •不愛笑的孩子,不見得是害羞,可能是神經系統失衡。

  暢銷作家 × 食療天后賴宇凡,首度針對59種兒童青少年疾病 × 130種生長發育問題說清楚、講明白;

  從日常保健到病症改善,根治飲食讓孩子把一輩子的「健康力」和「學習力」吃起來!

 
     
     
     

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