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餡料滿滿!手捏爆漿飯糰:輕食生活減塑套組【1書+1蜂蠟保鮮布】
具だくさんおにぎり
       
 
ISBN: 4712977745117
定价: NT499
售价: RM78.00
优惠价: RM60.06 * (-23%)
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”。空运费每本书/CD是RM10.00。
空运需时9-12个工作天,海运需时约4星期。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
 
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作者: 中村美穗
譯者: 葉明明
出版社: 采實文化
出版日期: 2019-07-25
裝訂: 平裝. 全彩印刷. 160 頁. 23.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

超豐盛、超美味、超簡單,
風靡日本的手捏爆漿飯糰!
★輕食生活減塑套組【1書+1蜂蠟保鮮布】 ★

  【輕食生活減塑套組】內含──
  1、《餡料滿滿!手捏爆漿飯糰》1書:收錄66款飯糰種類+6種飯糰的包裝法
  2、「仁舟蜂蠟保鮮布」1份(三種顏色,隨機出貨)
  3、「蜂蠟保鮮布」的9種用法

  ※【輕食生活減塑套組】
  小小一顆飯糰,可帶來全面的營養,為忙碌的現代人快速補給能量!作為午餐便當,在我們需要元氣時陪伴左右;作為野餐點心,一同度過悠閒小時光。

  「輕食生活減塑套組」,希望讓大家在享受美好小日子的同時,也能實踐減塑生活,透過減少一次性包裝的使用,為地球盡一份小小努力!嚴選台灣製造的「仁舟蜂蠟保鮮布」,取代傳統保鮮膜與塑膠袋,不僅可用來包覆蔬果食材、盛裝常溫食物、作為外出食物袋,拿來裝飯糰也剛剛好,方便、輕巧好攜帶。

  ∥仁舟蜂蠟保鮮布∥
  材質:有機棉布、蜂蠟、荷荷芭油、天然樹脂
  尺寸:30*30 cm
  顏色:黃色、綠色、藍色,三色隨機出貨

  風靡日本的手捏爆漿飯糰──
  ※有別於市面一般飯糰,「手捏爆漿飯糰」更均衡、更簡單

  1.精心搭配的餡料菜色,兼具蛋白質、纖維等營養素
  本書的每道飯糰食譜皆經特別規劃,有菜有肉,含括五大營養素,一顆飯糰即能攝取全面營養。

  2.擅用乾貨罐頭,製作更快速
  利用咖哩調理包、鮪魚罐頭等,即能縮短料理時間;加入櫻花蝦、柴魚片等家庭常見乾貨,讓飯糰製作更簡單。

  3.一次做好常備配菜,忙碌時也能快速上菜
  事先一次做好幾道可以冷凍保存的配菜,像是肉末、炒牛蒡,忙碌時也能快速製作出營養均衡的飯糰!

  ◎「手捏爆漿飯糰」四大特色
  1. 豐富餡料看得見

  有別於一般飯糰把餡料包在裡面,「手捏爆漿飯糰」的餡料布滿飯糰表面,吸睛度百分百,美味看得見!

  2. 簡單捏拌即能塑形
  將米飯與餡料攪拌混合再捏一捏,簡單就能成型,圓滾滾的模樣,療癒又美味!

  3. 視覺味覺兼具的食材搭配
  適合做飯糰的材料有哪些?食材如何搭配最對味?66種好吃又好看的飯糰食譜。

  4. 輕鬆包裝帶著走
  帶便當、當點心、去野餐、清冰箱,都非常適合。利用保鮮膜、布巾、蜂蠟保鮮布包起,可愛又方便攜帶。

  ◎66道人氣飯糰食譜
  .飽足感十足的澎湃飯糰

  加入主菜的飯糰,不僅口感好同時也能飽腹滿足。像是:薑燒豬肉佐花椰菜煎蛋飯糰、石鍋拌飯免捏飯糰。

  .清爽不油膩的輕食飯糰
  炎炎夏日裡,讓乾爽低脂的輕食飯糰帶來無負擔飲食,像是:鮪魚胡蘿蔔炒蛋飯糰、雞胸肉拌梅子味噌飯糰。

  .適合派對宴客的華麗飯糰
  利用顏色繽紛的食材妝點飯糰,打造出讓人為之驚豔的派對餐桌。像是:彩色蔬菜飯糰、迷你炸蝦飯糰。

本書特色

  1. 66道飯糰食譜,豐富又美味。
  2. 有飯、有肉、有菜,均衡攝取5大營養素。
  3. 製作步驟簡單,短時間、高效率就能完成。
 

 
     
     
     

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