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腸道養好菌,身體更健康:顧好人體最大的免疫系統,不怕疾病找麻煩
       
 
ISBN: 9789576637803
定价: NT350
售价: RM54.70
优惠价: RM43.21 *
库存量: 海外库存
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作者: 姚紀高
出版社: 文經社
出版日期: 2019-07-15
裝訂: 平裝. 雙色印刷. 264 頁. 21.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  肚子不僅決定我們的身材與健康,還決定了腦袋?!

  人類肚子裡的腸道,既是我們體內最大的消化器官,它也掌控著調節免疫、排毒、酵素、內分泌……而其中最重要的夥伴,就是菌群了。

  各種最新研究紛紛指出,腸道菌群環境的正常與否,不只影響了我們的肥胖或過敏問題,它們的失常也與動脈硬化、高血壓、糖尿病、帕金森症、癲癇、多發性硬化症、癌症免疫療法、類風濕關節炎、骨關節炎、骨質疏鬆症……等慢性病、文明病的盛行息息相關!

  ──你知道嗎?
  .慢性疾病是因為「菌」不見了
  .抗生素是吞進肚子裡的手榴彈
  .腸道水療有害無利

  ──腸道細菌是:
  .幼兒的保護者
  .分解糖的高手
  .比節食和運動更快的瘦身夥伴
  .有著控管食欲的本領

  ──腸道菌群能:
  .掌握血壓升與降
  .控制胰島素
  .失調將帶來神經病變
  .有助於免疫療法
  .能減少骨質流失
  .減輕壓力
  .讓你睡得好

  掌握這些最新「腸」識,你我也能開始擁有健康快樂的正「腸」人生。

 
     
     
     

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