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【电子书】我是誰
       
 
ISBN: E9789869461764
定价: NT196
售价: RM30.38
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作者: 楊定一
出版社: 天下生活股份有限公司
出版日期: 2017-07-25
 
 
 
       
     
 

「我是誰?」
《不合理的快樂》隨身實踐版,
在不斷自問中尋求答案,心中枷鎖層層脫落。

「宇宙不會犯錯,一切都剛剛好」
啟動心靈自癒力的14個生活練習,
陪伴你我隨時隨地找回自己,
成為真正快樂的自由人。

 


本書是楊定一博士從《真原醫》、《靜坐》、《等著你》、《重生》、《你,在嗎?》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》這些作品一路下來,為現代人高度發達的頭腦,所準備的一堂功課。

透過現代的語言,運用無時無刻的念頭與感受,讓注意力從「腦」落回「心」,體會「在」,甚至古人所談的「空」。

十七章解說、十四個與生活緊密結合的練習,解開古人「悟」的奧祕,陪伴你我重新探訪華人的智慧寶藏──「參」,活出生命最簡單、最根本的寧靜與喜悅。

【楊定一書房】書系簡介
人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」系列,便是站在全人健康的角度,重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統,用現代的語言重新表達,幫助你我活出全部的生命潛能。

作者簡介

楊定一博士 John Ding-E Young M.D., Ph.D

著有《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《螺旋舞》(DVD+書)、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》,以及《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》、《蛻變.重生》一日共修營實錄DVD,與《你,在嗎?》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》音聲作品專輯。

編者簡介

陳夢怡

譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症:談形式與內涵》、《親子關係:世間最難修的一門課》、《心理學:適應環境的心靈》等書。編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》。
 

 

目錄列表:

目錄

      封面
      引言
      醒覺──對你有多重要?
      01 從腦落到心,解開人生的鑰匙
      02 「參」帶來最大扭轉的動力
      03 所見的一切都不真實
      04 我是神聖的
      05 最多,只有一體
      06 要懂得真實,首先要發現──什麼不是真實
      07 不批判
      08 你不是小小的我
      09 你最多只能放過這世界
      10 一切都好
      11 失落是你最大的恩典
      12 不要把自己看得那麼嚴肅
      13 還有世界好救嗎?
      14 身體為什麼不能醒覺?
      15 連turiya都是幻覺
      16 我們怎麼知道自己有進步
      17 還有嗎?
 
     
     
     
 
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