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ISBN |
E9789578531024 |
定价 |
NT239 |
售价 |
RM37.05 |
作者 |
田中圭一
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出版社 |
台灣角川
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库存量 |
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★本書作者以親身經歷及眾人案例,100%真心獻給仍在憂鬱隧道痛苦掙扎的你!
★中文版獨家特典:收錄日本網路限定最終話!
日本有很多人患憂鬱症,數字更有上升趨勢。據厚生勞動省統計,1996年日本有43萬名憂鬱症患者,至2014年大增至112萬人。約有百分之十六的日本人曾有過憂鬱症的經驗。憂鬱症並不是某一部分人的專利,而是任何人都可能罹患的疾病。
《脫憂鬱》自2017年1月在日本出版,至今已賣出逾300,000本,非常受讀者歡迎。書名「脫憂鬱」更獲得2017年流行語大賞提名第3名。
《脫憂鬱》採訪了許多成功擺脫憂鬱症的人,詳述每位受訪者的經歷、遇到憂鬱的原因、憂鬱症發作時的痛苦、以及脫離憂鬱隧道的契機和方法。誠如書中所說「憂鬱是心靈的癌症!是需要正視的。」「但這不是絕症,即使走進了隧道,還是有方法可以走出來。」本書作者曾經也是憂鬱症患者而後痊癒,能走出憂鬱隧道的契機,是因為偶然在便利商店看到一本教人如何治好憂鬱症的書。因此推己及人,創作本書來幫助更多的憂鬱症患者。
目錄列表:脫憂鬱 那些走出憂鬱隧道的人們教我的事 書封 目錄 第1話 田中圭一的經歷① 第2話 田中圭一的經歷② 第3話 田中圭一的經歷③ 第4話 照美八角的經歷 當時我曾憂鬱 之一 當時我曾憂鬱 之二 第5話 折晴子的經歷 第6話 大槻賢二的經歷 第7話 深海昇的經歷 第8話 戶地湖森奈的經歷 第9話 岩波力也、姉原涼子的經歷 第10話 代代木忠的經歷 第11話 宮內悠介的經歷 第12話 鴨川良太的經歷 第13話 Yuuki Yuu精神科醫師的建議 第14話 Zun Zun的經歷 第15話 松井夏紀的經歷 第16話 牛島衛齋的經歷 第17話 熊谷達也的經歷 第18話 內田樹的經歷 第19話 一色伸幸的經歷 第20話 總整理 最終話 走出憂鬱隧道的人們 結語 絮語 之一 絮語 之二 後記 版權頁
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