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重塑心靈
       
 
ISBN: 9578292139
定价: NT250
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作者: 許宜銘
出版社: 生命潛能
出版日期: 1900-01-01
裝訂: 平裝. 單色印刷. 265 頁. 14.8.
 
 
 
       
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超越心靈的極致

帶領成長課程、團體治療有十三年經驗的資深治療師許宜銘, 繼『擁舞生命潛能』後,1999年最新力作。

知名心理學家游乾桂及中國醫藥學院精神科主任陳登義醫師推薦。

  在每一個片刻,你曾覺察自己的情緒如何展現嗎?你如何為自己的需求負起責任採取行動?你又曾留意自己如何與週遭的環境互動嗎?也或許你從未仔細想過這些問題,只是常感到難以表白的抑鬱、煩悶,想要尋找一種讓心情更舒展、讓自己更愉悅的生活方式。

  你知道嗎?我們慣常的思考模式,創造了我們的種種經驗,藉著改變思想,我們便有能力改造生活經驗。帶領成長課程、團體治療有十三年經驗的資深治療師許宜銘,在書中提供一套清晰可遵循的架構與人格剖析範例與練習,帶你進行一場自我人格的回溯之旅,你會開始明白父母、原生家庭的特質及成長過程中的一些重大事件,如何點滴烙印在你的人格上,如何強化了你的思考與應對模式;也只有在更清楚自己的時候,你才可以為自己做出新的抉擇,找到更適合你展現的心靈狀態,擁有自主的人生。

 
     
     
     

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